肩颈腰腿痛可以考虑中药熏蒸调理,随着生活节奏的加快，身体往往会吃不消，长时间开车、玩手机、玩电脑、吹空调等，让颈肩腰腿问题成为很多现代人的“标配”。
“我已经熏了五天，本来每天全身酸痛，像是背着干斤担。这几天好了许多，身体轻松，睡眠明显转好，我打算再进行一个疗程。”医院的督脉熏蒸室，正在熏蒸的陈女士便迫不及待地夸赞起来。
什么是督脉熏蒸？
督脉是司管人体一身阳气的总督。中医把人体督脉上容易瘀阻的地方称做三关”，分为：颈椎1--3节称作“风寒关”；胸椎5--8节称作“气血关”；腰椎35节称作“寒冷关”。
督脉熏蒸即指在督脉上中药熏蒸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，恢复人体的自愈力。
督脉熏蒸属于中医理疗，原理是通过热能因子与雾化的中药离子通过皮肤毛孔吸收进入血液循环而发挥药效，利用中草药煎煮产生的蒸汽，熏蒸人体背部来进行保健或治病的一种外调理法。这样可避免药物对口腔粘膜及胃肠道的刺激，减轻口服药物对肝脏、肾脏的负担，并能够提高药物的利用效果。
督脉熏蒸的好处
调理肩颈腰腿痛：
主要利用热量和中药药性对神经感受器的刺激性，使局部血管扩张，血液循环增快，促进新陈代谢，达到活血化瘀、打通经络、祛湿的效果。
熏蒸的减肥效应：
用中药对人体进行全身熏蒸，全身毛孔扩张，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。
有美容作用：
使用中药熏蒸可排出体内各脏腑的毒素，能减轻皮肤色素沉着，达到美白淡斑的效果。
缓解神经衰弱和失眠：
督脉熏蒸可调节植物神经功能、放松全身肌肉、改善睡眠效果，长期坚持可以有效缓解神经衰弱和失眠的症状。
增强体质：
经常使用中药熏蒸，可达到经络通畅、消除疲劳、增强体质、预防感冒等。
