北京哪个治疗白癜风医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/说到腰，实际上就是腰椎，腰椎堪称人体的大梁，里面连着各种的神经和血管，腰椎骨控制的好，就等于保护了内脏。衡量腰的好坏，我们直接从以下几点来看就行。
一，腰部的赘肉
大家的观念里以为腰部的赘肉只是起到美观与否的作用，那就大错了，腰部是很容易堆积脂肪的部位，如果腰围增加明显，除了影响美观，更是造成了血液循环的减缓和出现体虚，而累积在腰部的脂肪往往比大腿和臀部的脂肪有更大的伤害，它更能促进体内胰岛素系统的失衡，引发糖尿病等病，所以说，当我们发现腰部赘肉越来越明显时，就不能坐视不管了，应该要尽快行动起来，把腰部的赘肉通过健康的运动等方式减下来。
二，检查身体发出的信号
平日里为工作和生活奔波，一点点的小病小痛根本不在话下，然而久而久之，你是否时常感觉到肩颈酸痛，失眠多梦，头晕头痛，容易疲劳等症状，听着好像离腰挺远的，但恰恰不能忽视，他们都是腰部受到伤害后直接带来的各种身体信号。因为我们的大部分疾病都源于神经系统的损害，一旦腰不好了，慢慢地呈现弯曲的现象，继而开始压迫神经影响正常的调节功能，使气血失常，就会引发四肢酸麻，腺体失常等情况。所以，腰部产生的并发症真的不容忽视。
三，问问你的肾还好吗
腰和肾是完全相辅相依的，肾藏于腰之内，腰为肾之腑，人们常说的强腰其实就是健肾，肾的盛衰直接决定着人的生老病死全过程。对于肾的观察平时可以从一些常见的方面去
