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开始供暖，有轻微漏水也要及时报修！
供暖部门提醒：
提前对室内采暖器进行清洗，检查采暖系统阀门是否完好，是否有泄漏现象；
居民要注意张贴在小区内的通知，注水打压期间家中应留人，观察注水情况；
灌水时，用户应当注意观察散热器、管道接口处和管道阀门处的情况；
如果发现渗水或漏水，应当立即用厚毛巾、抹布等物品将漏点堵上，如出现跑冒滴漏等情况及时进行报修；
即使有轻微的漏水也需要及时报修，否则进入供热季后系统压力增加，容易造成暖气设备爆裂，发生伤人损物的情况。
支架有寿命吗？
以后需要取出来吗？
支架一旦植入，意味着终身携带。支架没有所谓的“使用期”或“寿命”。也有些患者会问“我冠心病好了，支架还能取出来吗？”。
答案是不能！
支架是嵌入到血管内壁的，一段时间后完全被血管内膜所包埋，与血管形成了一个整体，并永久遗留在体内的。如果支架植入成功，患者又规范服药、积极预防，也不是容易增生的特殊体质，支架没有发生血栓或再狭窄的副作用，那可能支架一直就是畅通的。
今日推荐：凉拌柚子皮
材料：
柚子皮半个，辣椒、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、陈醋、香油适量。
做法：
（1）辣椒和大蒜切小丁，加入少许生抽、老抽、陈醋、食盐，搅拌均匀，腌制半小时待用。
（2）柚子皮按“加盐揉搓法”处理，注意最后冲洗的时候最好用凉白开水，不要用自来水。
（3）带上薄膜手套，把去苦后的柚子皮挤干水分，将腌好的辣椒倒入挤干水的柚子皮中，加入点香油，拌均匀后即可使用。
专家点评：
柚子皮味辛苦而甘、性稍寒，具有理气消食，润肠通便等功效。现代营养学则认为，柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷，可减少血栓形成；同时含有不可溶膳食纤维果胶，饱腹感强，对于减肥也会有一定帮助。搭配辣椒和大蒜调和柚子皮的寒性，能味道美味之余多吃也不会觉腻，其是一道时令的美味开胃小菜。
小贴士：
不喜吃辣的朋友选择不辣的辣椒进行制作即可。
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健康科普知识--运动损伤专业
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