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甲状腺颈部淋巴结清扫后肩部运动操 [复制链接]

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近年来甲状腺癌发病率呈上升趋势,甲状腺癌颈淋巴结清扫术后的患者因手术创伤、术后伤口疼痛等原因,被迫长时间保持低头耸肩的姿势以减轻症状,容易导致其发生各种颈肩综合征,这也是甲状腺术后患者存在的主要问题。康复医学科与甲状腺外科一起设计了甲状腺术后康复操,供甲状腺术后患者进行颈肩功能康复锻炼。

颈清术后肩部运动操,请在康复治疗师的指导下进行训练!

第一节

患侧手臂缓慢弯曲,并逐渐握拳。然后慢慢打开手掌,并伸直手臂。重复5次

第二节

患者患侧手取于中立位,慢慢上举,在能举到的最高位保持2秒钟,然后慢慢放下。重复5次

第三节

患者患侧手放在身体两侧,慢慢从侧面向上举高,在能举到的最高位保持两秒钟,然后慢慢放下。重复5次

第四节

患侧手屈肘平举至胸口,手慢慢向外打开,在能打开的最大位保持两秒钟,然后慢慢收回。重复5次

第五节

患者患侧手摸另一侧的肩部再摸耳朵再从头顶绕过,然后慢慢放下。重复5次

第六节

患者患侧手摸另一侧的肩部再摸耳朵再从头顶绕过,然后慢慢放下。重复5次

若您在甲状腺术后出现

1

说话的问题:声音嘶哑,说话费力,飙高音不能,说话气短等;

2

吞咽的问题:吞咽疼痛、吞咽异物感、吞咽梗阻感、饮水呛咳等

3

颈肩活动问题:头不能后仰,颈部僵硬活动受限、肩部活动范围小、活动时疼痛等

出现这些问题怎么办呢

医院康复医学科门诊就诊,

我们给你一一解决!

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瑞金康复科门诊时间

1

专科门诊

周一至周六全天

2

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谢青主任医师

周三上午(特约门诊)

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陈凯敏副主任医师

周二上午

周四上午(特约门诊)

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周四下午

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3

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脑疾病康复周二上午

骨关节病康复周二下午

肩痛康复周四全天

颈腰椎病康复周四下午

作者简介

俞茗文,女,硕士,上海交通大医院康复医学科言语治疗师

专业方向:吞咽、嗓音、言语、语言、认知障碍的评估与康复治疗。

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