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午睡枕它,舒适入眠,手不麻肩不酸,脸上无 [复制链接]

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炎炎夏日,中午不睡,下午崩溃。

午睡真的很神奇。睡了,下午精神百倍,神清气爽;没睡,头昏脑涨,感觉大脑随时会罢工。

无论是上学还是上班,趴在桌子上睡半小时,几乎所有人都经历过。

但是,不得不说,枕着胳膊午睡,叫醒你的不是闹钟,而是手麻!

那种麻痹感顺着你起身的动作,从胳膊蔓延到手指,然后感觉,整条手臂都不存在了!

还有人为了拒绝午睡麻木,干脆直接一头倒在桌面上,结果迷迷糊糊口水横流,脸上也被压一块红印子,被同事看到颜面尽失。

其实,这两种常用姿势,都不推荐。

午睡姿势不对,不仅醒来头疼脑胀,越睡越累,还会影响脊椎健康。

枕着胳膊,或者直接倒头睡在桌面上,会因为支撑力不足,肩、颈、背部负荷较重。

造成颈椎痛、颈椎侧弯、颈椎曲度变直等颈椎问题。

而且颈部一侧肌肉被强力拉伸逐渐失去弹性,另一侧过于放松,肩颈劳损就会随之而来,接着就肩颈酸痛。

午觉本是为了健康,恢复身体精力,但却因为姿势而伤身,实在得不偿失。

想要舒舒服服地睡个健康午觉,怎么办?今天我终于找到一个贴心的午睡枕。

柔软撑起头部和颈椎,姿势够舒适,随处能使用,还能告别午睡胳膊被压麻。

优点多多,试用一次就征服了我。

注:不会操作

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