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一直以来我的右肩颈时好时坏，就是手机看多了，以前做了后溪穴艾灸几次，好久都没疼，可是前天晚上下雨我的卧室窗户开了个缝估计是被寒湿入侵了，昨天早上起来开始不舒服，赶紧去买了个药帖，结果晚上睡下还是不舒服，严重影响睡眠，赶紧起来做艾灸，后溪穴做了九炷感觉减轻了好多，躺下后准备睡觉又做了内关穴按揉，大约五分钟一点都不疼了。现在好多成人都有肩颈疼痛问题，今天分享给大家可以自己调理，不用花钱还效果很好！
后溪穴艾炷灸
