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太极肩颈每日一穴志室穴水肿腰脊强痛 [复制链接]

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北京中医医院酒渣鼻 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/210310/8733703.html

世界艾灸日,让艾更简单,温暖每一天。

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说穴·志室穴

志室,属足太阳膀胱经。

志,,肾之精也,肾气也。室,房屋之内间也,与堂相对,堂在前,室在后,亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

长期坚持艾灸此穴,可以有效缓解水肿,腰脊强痛。

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