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1、净化血液
2、消炎杀菌
3、促进新城代谢
4、提高人体免疫力
5、修复人体变异受损细胞
6、修复骨骼
如果您有颈椎病,那么用艾灸来治疗是最好的方法,如果你的颈椎病是寒邪导致的,那么用艾灸就是最适合不过了。切勿盲目用药,现在很多的人吃药调理,最后颈椎引起的酸痛麻没有丝毫缓解,检查的时候发现反倒把胃给吃坏了,真是抓鸡不成蚀把米。
在脖子、肩、手臂酸痛、麻木处拍打按摩,头痛的话可以直接用自己的手在头部疼痛处按压。拍打按摩也是非常好的方式,结合艾灸会好的更快!
拍打,后背、脖子、手都可以自己轻松拍打,排起了很舒服,刺激效果却很好。颈椎病值得拥有。
颈椎病人吃什么好?
1、合理搭配:饮食要合理搭配,不可单一偏食。
食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。
2、对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度:颈椎病患者的饮食要有节制,不可暴饮暴食。
人体的阴阳是平衡的,饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物会伤脾胃之阳气,导致寒湿内生,从而加重颈椎病的症状。
普及健康知识,让自己远离颈椎疼痛,感觉不错的话,可以让身身边的人都去学习,调理自己的身体.
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