北京中科白癜风医院热心公益 http://www.bdfyy999.com/photo/zhongkerongyu/1060.html的食疗组合与配方能恢复人体本源的自愈力与自愈功能，而不是靠外在对抗的西药力量。自愈力就是身体的自己愈合能力，是先天就有的，但需要通过后天的营养、休息和运动来维持最佳状态，自愈力是一个完整的系统，其中包括防御系统，应激系统，免疫系统，修复系统，内分泌系统，失去了平衡，人就会得病，处于亚健康状态。这五个系统启动后，就会自动清除不该存在的垃圾*素，修复已经受损的细胞器官，调节一些失衡的系统，强大了免疫系统功能，提高了防御能力。
素食全餐——但求天下无疾苦！1．人体胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．肝脏细胞天更换一次；4．红血球细胞天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年,所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。
一、何为瞑眩反应？
瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除*素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为排*反应或者调整反应。
一般服中药，或者针灸都可能出现瞑眩反应，有时服用保健品和功能性食品也可能出现这种反应。在服用中药或食疗产品的能量蓄积达到相当程度时，会自然产生食疗整健必经的一种好转反应，又称为“治愈反应”。这是人体机能自愈力的一种表现，也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢、活络反应的过程。
中医治病与西医治病其中最大的不同点之一就在于中医治疗可以产生瞑眩反应，而瞑眩反应正是人体阳气调动起来修复机体的必要过程。西医治疗是一种损伤，是伤害正气的治疗，这样的治疗不容易产生瞑眩反应。
瞑眩反应是好事瞑眩反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病*的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
反应一般有以下三种情况：1、无瞑眩反应。睡眠品质提升，精神旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少。2、一般人刚开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，而且通常二至五天或七至三十天会消失）。3、其他的瞑眩反应显示出可能的身体机能异常，或身体的自愈力正自动地修补调节该机能。
瞑眩反应具体表现以及产生瞑眩反应的原因
1、腹泻(有些人会腹痛)，是体内废物过多。
2、疹子，是肝功能不良或体内废物过多、过敏体质。
3、爱睡(白天也想睡)，口干、口臭、常放屁，夜睡有尿意，是酸性体质。
4、排便量增加而且臭，是体内废物过多。
5、身体有湿热感，是经络循环较畅旺。
6、皮肤痒而后蜕皮，是皮肤代谢。
7、脸上长痤疮或青春痘，是对应部位有炎症。
8、早晨起床连续打喷嚏，是鼻子过敏。
9、咳痰多，是肺部有问题或职业伤害引起的呼吸道不适。
10、感到心跳明显或心跳加速。胸闷想深呼吸(数分钟内即消失)，是心血管功能不良。
11、鼻出血，是血红素或红血球不足。
12、头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感，是血压高、血浓、血液品质不佳。
13、头痛、头晕，是血液循环不良、血液品质不佳。
14、不易入睡、睡了易醒、睡不沉，是精神压力大、忧虑、焦躁伴随胃肠机能不良、吐气、呕吐或白天也想睡。
15、口腔内溃疡、便血，是肝机能不良。
16、吐气、肺中有灼热感，食欲差，少数人会出汗，是胃机能不良。
17、肠胃痛甚至脸颊长痤疮，是胃肠溃疡。
18、便秘、腹泻，是肠机能不良或其他器官机能低下引起。
19、便血—鲜血、黑血，是痔疮或者胃肠出血。
20、颜面轻微浮肿,血中蛋白质突然下降，是肾机能不良。
21、手脚轻微浮肿、血糖突然较高，是胰岛素分泌不良。
22、腰酸，是内分泌不足，或以前的外伤、或肾气不足。
23、女性服用二、三个月后，有一、二个月月经量大或不规则，是在排出多余经血。
24、反映在受该内分泌影响的器官，如：甲状腺的内分泌会影响睡眠、食欲、心跳、情绪、眼球肌肉、女性月经周期及量、新陈代谢，是内分泌及免疫系统失调。
25、全身关节酸痛，甚至出现红斑，是免疫系统失调。
26、血糖值、肝的GOP/GPT值、甲状腺T3/T4值呈现锯齿状上下而逐步趋向正常值，是人体自愈力的在调节胰、肝、肾、甲状腺机能。
什么人容易发生瞑眩反应
1、过敏性体质。
2、体内化学物质积累过多(如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染)。
3、五脏机制有异常迹象(血糖高、血压高、尿酸高、血脂高)。
4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。
5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。
瞑眩反应发生的时段瞑眩反应在保健时多久能发生
1、有的人直接产生保健效果，无瞑眩反应。
2、大部分人服用三至十日或二至三个月时发生瞑眩反应。
3、少部分人服用半小时后发生瞑眩反应。
4、持续服用后，人体会对早年受内伤处重新加以彻底消除淤血并更新组织。
持续时间：
1、一般约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。
2、强烈者约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。
如何降低或缩短瞑眩反应的不舒服感有人问，能不能降低瞑眩反应的不舒服或缩短反应时间呢？我认为一定程度内是可以的。但条件是正气正在修复病体，你只能帮助正气来尽快地把病邪赶出去，千万不能帮助病邪把正气消灭掉。否则，瞑眩反应是减少了，但病邪也进去了。如果想治好病，就不要光想着减少反应，应该知道：越是反应，越是高兴，痛苦并快乐着。治愈疾病是有代价的，这个代价不能不付。越想减少反应，越是要努力培养正气，越是要注意忌口与饮食节制。1、先对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改为全身性保健。2、改为饭后服用。3、多补充水分。4、服用后做运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢。5、少吃油炸、腌渍、刺激性食物、少吃肉。6、就医作对症处理（如止痛、止痒），并继续保健以免前功尽弃。
疾病和好转反应的区别
真正的疾病是很疲劳的精神状态很差，而好转反应是不会有疲劳感的，精神状态也很好，这个就是区分疾病和好转反应的原则。我们知道了好转反应是身体潜在的一些疾病，身体发出的信号和警告，让我们引起重视，我们要学会读懂这些信号和警告，通过7天的换食疗法，及时的调整。
素食全餐调节肠胃，休养生息Hello，伙伴们长按
