怎样治疗白癜风效果好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5578658.html一些常见的寒湿痛症，比如头痛、牙痛、胃痛等，都可以利用艾灸来调理。艾灸既简单方便，又无痛苦和副作用，没有医学基础的人也能操作，是扫除常见寒湿痛症的好帮手。
头痛
头痛的名称甚多，根据其发病部位、经络、病因、病机的不同，病名有异。现代医学认为头痛是指颅内外痛觉敏感的组织受到刺激，而引起头颅上半部（即枕下部和眉目以上范围内）的疼痛。
灸法调理风寒性头风痛效果较好，但对严重器质性改变所致的头痛则效果一般。
风寒头痛
主要症状是头痛拘紧，或痛连项背，喜以棉帛裹头，伴有形寒畏风，鼻塞流清涕。
艾灸疗法↓↓↓
风府穴、风池穴。
列缺穴、外关穴。
取穴方义
风府：通阳散寒、调
畅脑络之血；
风池：疏风解表；
列缺：疏风散肺，贯
通表里阴阳之气；
外关：疏风祛邪。
（风府穴：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。）
（风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。）
施灸方法：以上穴位，推荐使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程
肝阳头痛
主要症状是头痛且胀，牵引头角挚痛，眩晕，每因情绪紧张而诱发，伴有心烦易怒、睡眠不安、面红口苦。
艾灸疗法↓↓↓
百会穴、风池穴、太冲穴。
太阳穴、率骨穴。
取穴方义
百会：清头醒脑；
风池：疏风解表；
太冲：平息亢逆之
风阳；
太阳、率骨：清泻
少阴之邪热。
（百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。）
（风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。）
（太冲穴：在足背侧，在第1跖骨间隙的后方凹陷处。）
施灸方法：以上穴位，推荐使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程
日常预防头痛妙招
头部刮痧可以调理各种头部疼痛，人体血气，从前往后流动，头为诸阳之会，梳头梳到头皮发热，往往有意想不到的效果。
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