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健康荟经常去按摩的人必看这种按摩轻 [复制链接]

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曾经有一份真挚的爱情摆在我面前我没有珍惜如果上天再给我一次重来的机会

她对我喊出“来呀~”之时

我肯定不会只回她“我是个医生,我懂。”然后匆匆离去毕竟路边按个摩还能给对方科普行业危险的机会不是次次都有

前些天,小吴因为肩膀僵硬脖子疼得厉害,下班后就去了街边按摩店“放松放松”,做了全套“泰式按摩”,按完后他觉得更加酸痛,以为这是正常现象,睡一觉就会浑身舒畅。

没想到第二天醒来,发现自己双上肢无力,麻木!到医院一检查,他的颈椎病(颈椎间盘突出)病情加重了......

颈肩腰腿痛,往往都和脊椎有关,我们有时候也难以描述到底是哪里痛,就都说是脖子酸。

于是一些美容院、按摩店就喜欢在给客人洗头时推拿颈椎,俗称掰脖子。

这其实是非常危险的,掰脖子时一旦伤到颈椎(脊髓型颈椎病),轻则高位截瘫,重则一命呜呼。

像掰颈椎这种高危推拿,即使是有多年经验的老医生,也都是要看过X光片、核磁共振等医学影像,确诊无误后再进行手法治疗,或是进行牵引复位,并配合相应的运动康复及药物治疗。绝对不是一上手咔嚓一下就开始掰!

保健按摩与医疗按摩的区别

1.目的不同

保健按摩:通过肌肉按摩放松肌肉、松解关节,能消除疲劳、养身舒心,但是无法达到治病的目的。

医疗按摩:是针对疾病的,根据科学的临床查体、诊断、分析评估不同疾病施以不同手法达到治疗效果。

2.从业人员不同

保健按摩:只是社会服务行业,主要是出现在各种按摩院、美容院健身会所等社会按摩场所,从业人员并不需要考取执业医师资格。

医疗按摩:从业人员必须具备相关医学学历背景并经国家考试获得执业医师资格,才能取得康复医疗的诊断治疗资格。

3.诊断方法不同

保健按摩:提供的只是单纯肌肉按摩,基本只依靠按摩者所谓的“师传”经验。

医疗按摩:需要经卫生部门批准,由精通骨伤科,康复科,运动医学科或中医的医生,分析影像资料进行诊断,制定治疗方案。

另外,刮痧板、拔罐等这些“按摩工具”,都需要严格消*,针灸针也是一次性使用,而街头按摩就难以保障卫生,非常容易传染疾病!颈椎疾病、腰椎疾病,都是日常生活中常见病,多数患者可以通过正规保守治疗得到缓解治愈。颈肩腰臀不适的发生通常来自于久坐久站,姿势不良身体长期处于单一姿势维持时间过久了,肌肉筋膜处于“失活”状态,通常表现为:肌力失衡、肌肉紧张、僵硬,甚至出现卡压神经引起疼痛。这种时候除了可以进行传统的推拿手法放松肌筋膜以外,还需要进行适当的锻炼,将“失活”的肌肉筋膜“激活”,恢复身体正常机能。颈肩腰臀痛治疗内容包括:肌筋膜放松,肌肉失衡、生物力学、关节灵活性纠正,徒手体操,悬吊治疗,有氧训练,核心肌力训练,神经松动,肌筋膜拉伸,科学坐站宣教,物理因子治疗等。

来源|转载自深圳市职业病防治院、深圳市卫健委

编辑|李君

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