最近我在给一些患者进行头部调理时，会发现一个统一的问题：后脑勺脂肪很厚！询问患者平时有没有头部不舒服的表现？她们有的反应会有偏头痛的毛病，还有的有头重脚轻的问题，有时候感觉头皮涨涨的，不清爽，还有的睡觉质量不好，记忆力减退等……这些问题都是跟头部脂肪变厚有很大关系！
那么，是什么原因导致后脑勺脂肪变厚的呢？首先要从自己的生活习惯寻找原因，很多人洗完头，不喜欢吹头发，而是让头发自然风干。在等待头发干燥的过程中，头上的湿气和风邪，就会顺着风府穴进入头部！风府穴是督脉上专门吸湿化风的重要穴位，位于后脑勺正中发际线上一寸的位置，它同时也是连接颈椎和头部的重要穴位。湿气太重的时候，风府穴的作用就是帮助化湿，保护头部免受更多的湿邪侵袭！如果长期洗头不吹，风府穴的作用就会下降，头皮就只能调动周围脂肪来保护头部，从而使脂肪变厚！
除此之外，有的人睡觉时喜欢头朝窗户，或者有的人喜欢将后脑勺对着空调口吹，刮风的季节，不注意保护头部等等……这些习惯都会让风邪通过风府穴或者风池穴进入头部，长此以往，导致后脑勺肉肉越来越厚。
后脑勺脂肪变厚，会带来哪些问题呢？
正常情况下，头皮应该很薄，脂肪非常少。当头皮越来越厚时，肩周肯定会出问题！为什么这样说呢？两侧肩周和颈椎，正好在人后背形成一个“十”字路口，后脑勺正好处于十字路口的督脉上。这就像交通一样，如果十字路口上的一条路堵车了，那么另一条路肯定也会堵塞。所以督脉连接的颈椎出现瘀堵，肩周产生的*素就会排不出去，这种情况下就会导致肩周炎，颈椎病，或者胳膊发麻抬不起来，肩膀头沉重等一系列问题。
另外，由于后脑勺处在膀胱经和督脉的主要通道，如果这个部位变厚，就会阻碍督脉上的阳气运行，膀胱经上的的排*通道受阻，导致身体排*不畅，脑供血不足，人就会感觉乏力、头晕头痛，睡觉不好，好忘事，严重的患者，会引起高血压，高血脂，脑部血栓等问题！
对于后脑勺堆肉变厚，日常生活中应该如何预防呢？
首先日常的不良习惯要改变，每次洗完头要吹干，避免让头部置于风口直吹；
其次，有个很重要但是常常被忽略的习惯就是梳头！梳头能够有效按摩头部穴位和经络，可以用梳子背经常刮拭脑后的发际淋巴群，刺激疏通淋巴线，帮助头部更好地排*！
另外，还可以通过日常按摩风府穴和风池穴，刺激这两个穴位的功能。尤其在头痛时，按摩这两个穴位会快速缓解头痛，令头部神清气爽。
头部是处于人体最高位置的末梢，是调动身体行动的最高司令，头部后脑勺堆肉，会产生一系列心脑血管问题，所以千万不要马虎，一定要用正确的方法保护好它！
