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想做刘畊宏女孩,锻炼还只会用exerc [复制链接]

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今天你是刘畊宏女孩吗?

最近有首歌—《本草纲目》

有个人——刘畊宏

火了!

凭借着魔性的声音配上《本草纲目》为背景音乐,刘畊宏和妻子的燃脂健身操火了,跟着他跳操的人也被称为“刘畊宏男孩/女孩”。

刘畊宏直播、刘畊宏回应穿羽绒服跳操、刘畊宏健身、刘畊宏自编本草纲目版毽子操等话题,接连数日冲上热搜。

作为具有极高翻译素养的“刘畊宏女孩/男孩”

对于健身锻炼

你是不是还只会说

“exercise”?

与健身房有关的表达

1.健身中心:fitnesscenter

2.健身俱乐部:healthclub

3.健身教练:trainer

4.运动鞋:sneaker

5.置物柜:locker

6.入会费:membershipfee

7.参加(健身课程)toenrollin

Themembershipfeeis23,whenyouenrollinourprogram.

当您完成入会手续后,我们会跟您收取23元的入会费。

与身材相关的表达

腹肌abs

abs=abdominalmuscles腹肌

abdominaladj.腹部的

abdominalsurgery腹部手术

马甲线Firmabs

马甲线并不是vestline。要练出马甲线,就是要练腹肌和肌肉,所以马甲线就是Firmabs——紧致的腹部。

Herbodyissowellproportioned,especiallyherfirmabs.

她的身材匀称极了,尤其是她那结实的马甲线。

人鱼线Vcutabs;ApollosBelt

人鱼可以用“mermaid,sea-maid,sea-maiden”表示,但是人鱼线并不是“人鱼”line。由于人鱼线是呈V字形状的,所以是Vshape/line/cut.

身材

1.leanlegs纤细的双腿

2.inner/outerthigh大腿内侧/外侧

3.six-packabs(abdominals)六块腹肌

4.flattummy平坦小腹

5.nicebutt翘臀

6.rockhardpecs厚实胸肌

7.pec=pectorals胸肌

8.bulgingbiceps壮硕手臂

9.perfectbeachbody火辣身材

不过,健身减肥这种事不能操之过急,尤其是对没有运动习惯的人来说。

刚练完第二天,下楼困难、走路肌肉酸痛的样子,被不少人调侃为“刘畊宏效应”。

小编温馨提示,

运动要量力而行,

要选择适合自己的锻炼方式,

不能盲目跟风。

备考CATTI之余

可以做做肩颈运动适当放松哦~

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