TUhjnbcbe - 2023/10/20 9:33:00
“每个人症状不一，我又不懂穴位，不知道该灸什么地方？”相信很多人都有这样的困惑吧！其实，你不懂穴位没关系，只有找到对应的反射区域，艾灸就能发挥出效果！当然这个是针对日常保健的，并不是应用于治疗方面，治疗相关疾病建议还是前往医疗机构咨询专业医师后进行针对性的治疗！1、宫寒、肾虚问题灸腹部、腰部：女性宫寒，来月经的时候会有痛经、血块等困扰，男性体寒湿气重则容易出现肾虚的问题。这种情况建议艾灸腹部及腰部；灸腹部，温暖子宫，灸腰部（肾的位置），补肾气；两者结合，就可以温补肾阳，宫寒问题会得到改善，女性的月经问题也会得到缓解，男性肾虚、气虚问题也能得以改善。2、胸部、关节问题灸背部：颈肩腰腿痛，风湿关节炎灸背部，灸灸就轻松。坚持艾灸背部，短期内通经活络，行动自如，关节屈伸不利得到缓解。3、妇科问题灸臀部：中医有“针不及，药不及，艾来灸”的说法。妇科问题，口服药物往往很难达到病灶，艾灸有独特优势，只需坐灸，艾草的药力能深达病灶部位，你就会发现妇科的炎症得到缓解。中医认为：妇科炎症等均为湿邪入侵，艾叶自古就是祛邪气之物。坚持艾灸臀部，炎症减轻，疼痛减轻，坠胀感消失，白带问题好转，女性面部起色好转，整个人精、气、神十足。4、有便秘、腹泻或者泌尿系统问题灸臀部：臀部也是我们肠道的一个反射区，多灸臀部可以提高免疫能力，便秘、腹泻可以得到很好的改善，泌尿系统的秘感也会少复发。坚持艾灸臀部，就会感觉大便通畅，人感觉轻松畅快，口臭消失，脸色暗*、长色斑都会减轻。5、头面部问题灸脚部：头面上的问题，可以灸脚心，引火下注。首先是头面上的火，其次就是胃火，口腔有味道，甚至有口臭，还有寒包火，都可以通过灸我们脚下的涌泉穴，引火下注，火下去，肾寒就缓解了。坚持艾灸脚部，越灸气色越好，人的皮肤水嫩光滑有弹性，光泽度明显提升。