植物需要阳光，水分，空气才能长得很好；人的身体想要健康，一定要去湿去寒，疏通经络，补足气血。
寒湿瘀堵的症状
1：面色发白，发青发暗，发黑代表体内寒气重，颜色越暗寒湿越重。
2：舌苔发白发紫，体内也是寒湿重。
3：口腔溃疡也是体内寒湿过重。
4：口气过重，口臭，舌苔发白寒气过重。
5：咳嗽的时候痰是溪白也是有寒气，如果是*色是热
6：有清鼻涕也是寒气
7：流汗是凉汗也是寒气过重
8：爱打喷嚏也是寒气过重，也是感冒的前奏（尤其是早晨）
9：感冒时发热浑身冷，也是寒气
10：经常腹痛腹泻的也是体内有寒
11：脸上长痘长斑的也是跟寒有关系（子宫有垃圾不一定会长斑，卵巢有垃圾一定会长斑）
图片仅供参考12：长年手脚冰冷的，也是寒湿过重
13：腿脚浮肿下半身寒湿重，也是肾寒肾虚
14：有四肢关节疼痛，肩颈疼，肩周炎，腰酸背痛表明体内有寒湿。
15：指甲有横纹，发白也是寒气过重（小指不过3关是先天肾虚，肾寒）
16：手指颜色比手掌颜色深，是血液粘稠度高，寒湿过重
17：眼下有眼袋，早上起来眼有点肿的，也是寒气过重