白癜风专科医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html央广网北京12月17日消息（记者雷妍）孩子一生病，急坏一家人。如何在呼吸道疾病高发的冬季，让孩子少生病、早康复？在12月17日的国家卫健委新闻发布会上，广西壮族自治区柳州市妇幼保健院中医科主任郭钦源表示：“中医认为，‘正气存内，邪不可干’，只要调理好孩子的体质，吃的好、睡的好，大小便正常，孩子就少生病，即使生病，也症状轻。”郭钦源介绍，日常调理孩子的体质，可用山药、莲子、百合、银耳熬成药膳粥，常常食用可改善食欲和睡眠。按揉孩子的足三里穴，每天按揉5-10分钟可以健脾开胃；每天给孩子捏脊（用大拇指和二拇指一起从尾椎捏到颈肩交界处）5~10次，可提高孩子的抵抗力。疾病治疗方面，中医药对儿童呼吸道疾病有很好的作用。郭钦源说，除了大家熟知的中药汤剂，还有很多治疗方法，比如针灸、小儿推拿、拔罐、刮痧、穴位贴敷等，但需要专业医师根据病情辨证使用。儿童居家发热，可以通过挤捏大椎穴至出痧，起到发汗退热的作用。孩子咽痛，可以挤压少商穴50次缓解症状；孩子鼻塞时按揉迎香穴5~10分钟，可有效缓解症状；用葱白、生姜煮水喝对风寒引起的鼻塞也有很好效果。愈后防复方面，用中医药调治可以让孩子身体恢复到最佳状态，减少反复感染。郭钦源介绍，比如咳嗽、痰多，可以用陈皮、罗汉果煮水后服用，可化痰止咳。如果食欲不振、大便不调，可以用小米加山药熬粥食用可以健脾止泻。日常还可以用艾条灸足三里或者大椎穴，可以补脾助阳气。更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线--；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquancnr.cn，不尊重原创的行为我们将追究责任。