做为一个苦逼的上班族,长时间的僵坐,颈肩长时候保持一个姿势,得不到舒缓,变得越来越僵硬了,日程月累,年复一年,肩周炎、颈椎病等问题就找上来了!
说到对抗“肩颈”问题,我觉得自己有一定的发言权。平时长时间的上班、加班也不在少数,特别是在忙碌或者连轴转的时候,肩颈总是会僵硬得发疼,大多时候会伸伸腰,捏捏颈肩,得以一时半会的缓解,但有时候会忙得手都停不下来……
由于我上一份工作是中医理疗方面相关,所以对于肩颈部的原始痛点比较熟悉,平时实在是疼得厉害的时候,自己就可以沿头部枕骨边缘的痛点进行按压解决,但肩部是自己没有办法,必须借自工具。
这个简易按摩器是年的广州美博会上买的,它已经陪伴我六七年了,无论我在哪上班,我都会带上它,它给了我上班久坐的生活带来了不少的轻松与舒服感。主要的作用在于内侧两边的硅胶球,它正好处于颈部的两侧的筋结位置,通过双手按压可以疏通连续头部与身体的瘀堵,非常好地舒缓了因长时候僵住的肌肉。但它也有不足之处,材质偏硬,按压的时候非常痛,效果短促,而且需要双手操作,成本高。
正好,看到了众测有西屋U型枕的试用,作为一个脖子经常酸痛的人,我毫不犹豫就申请了,因此的护颈神颈有了更新换代的机会。西屋大家应该不陌生了,专攻于科学按摩非常有名的一个美国品牌。西屋推崇“简而精”的生活理念,可以更明确地感受到每一个产品的品质与时尚。
一、开箱与外观
一开始我以为包装盒会很大,没有想到小小的一盒,我们先来看看吧!
正面是产品图渲染图,包装侧面产品特点与技术参数,简洁又不失美观的包装盒基本上看完对于这款机器就有了了解。
迫不及待打开包装,想不到小小盒子里面藏有这么多惊喜,二合一的U型枕按摩器、充电线和说明书,外带一个质量非常好的便携袋,还有一个眼罩,还有眼罩的便携布袋,诚意满满,非常贴心。
西屋U型枕按摩器,展开后的体积好大,可见材质的柔软,才能轻松卷缩在小小的包装盒。
产品重量只有克,拿起来觉得很柔软轻巧,戴在脖子上,感觉非常轻盈与舒服,柔软空气棉,亲肤透气非常好,这样也不会给我们的脖子带来负担。
二、使用与操作
西屋U型枕按摩器内中线二侧各有一个按摩的电极片,原理和我原来用的简易橡胶按摩器一样,正好位于脖子两侧的筋结位置,正好贴合皮肤,打开后TENS电频脉冲传导到脖子的接触面,就是有种电流的感觉。
U型枕的结合处是采用磁吸设计,可以根据需求调节,可适合不同的人使用,比较贴心,不容易脱落。
西屋U型枕按摩器我最喜欢的是,控制器内置于产品左侧,操作简单方面,长按开关会有蓝光开启,软妹子语音提示,三种模式“智能模式”“舒缓模式”“活力模式”,还有加热开关。
“+”、“-”加减档位,档位不同,力度也不同,平常戴着的时候,一样可以轻松盲操作“+”“-”操作,完成可以不用看说明书就可以完成的“傻瓜”式操作。
加热键旁边就是充电口,平时是盖上的,USB的通用接口,平常的手机充电线都可以。官方宣传是充满电需要5小时,如果每天使用30分钟的话,可以使用一周以上。现在我已经用满一周,感觉电量还挺充满,还能战斗几天。
这款机器采用的是TENS脉冲技术,就是利用电频冲脉经皮肤传导,直接作用于感觉神经细胞阻断疼痛信号在感觉神经细胞间的传递,达到镇痛的效果。
它模拟中医的按摩手法进行仿真人敲打、按摩、推拿和针灸。
当中的电极片模拟中医环形牵引的同时拉伸并调整颈椎姿势,让一直僵硬的脖子放松下来。这样可以解除对颈椎动脉的压迫,促进颈部的血液循环。这款按摩器一共有三种模式“智能模式”“舒缓模式”“活力模式”,力度从轻到重分为16档。
适用于日常颈部的保健,一般我们平时没有觉得颈椎很不舒适之类的时候,作为日常的按摩,我们可以用舒缓模式。
“活力模式”适合落枕或者颈部有损伤的情况使用,这个就是比较有针对性的了,一般情况下我们是用不到的,真的落枕了或者颈部已经有问题出现损伤的时候去使用。
适用于慢性颈椎劳损,有止痛、改善血液循环的功效。
中医的理疗说白了就是通过按压病灶的反射区,并加以局部的热量,使肿痛的位置形成一个化瘀化堵的一个作用,而U型枕就是模拟简化了这一个灸法,对于放松、袪肿痛效果非常明显。
三个模式我都有去尝试,使用下来我觉得区别在于电流传递有所不同,通俗来说么就是不同的模式电流的刺激感不一样的,智能模式力度相对来说我觉得也轻一些,一般要开到3档就比较有感觉,刺痛感比较强了,一般我都不会开很大的档,这个还是要有一个适应期。
除了上述的三种模式以外,它还有一个我最喜欢的功能——42℃微温热敷,这个功能在冬天应该是非常棒的体验,戴上这个觉得脖子热热的。温敷也是中医最好用的疗法,局部的高温就可以对瘀堵有一个非常好的化散的作用,再配合按摩与针灸效果,对于因堵塞而造成肩颈问题有非常好的作用。
还有一个安全小细节不得不赞一下:按摩器打开之后30秒之内,如果电极片没有感觉到与肌肤接触的话就会自动关机,不用担心它会一直工作浪费电。
三、U型枕真是一个“宝藏女孩”
1、U型枕真是一个预防性神器
我经常有使用按摩器(简易版)的习惯和接触过中医行业,所以我总结过我的肩颈问题比较严重的原因。
(1)长时间的坐班,保持一个姿势,使肩颈肌肉僵化。
(2)我习惯垫高枕头睡觉,平时我都是用三个枕头,长期使颈扭曲,经常会落枕。
所以我感觉对比我之前的按摩器来说,西屋U型枕按摩器更加注重在于预防上,度的护脖,使颈部的压力大大得以缓解。
在睡觉时,戴上U型枕,正好护住颈部,使其不会在睡觉时仍处于扭曲的角度,得以缓解紧张的颈椎。
平时肌肉紧张时再加以按摩+温敷,效果非常明显,长期的预防与调理下,肩颈问题将会大大缓解,甚至恢复正常化。
西屋U型枕按摩器感觉用了,就再也回不去了,我的简易橡胶按摩器可以光荣退休了。
2、睡眠治愈神器
对于上班期间的午睡来说,时间短,条件又不好,无论是伏着睡,还是仰椅子上睡,总是感觉脖子不舒服,很少能真正睡得着,一收到U型枕后,我就试着戴着睡觉,脖子非常舒服,感觉头也没那么重,再戴上赠送的眼罩,我现在中午在办公室都能舒舒服服睡上一觉,睡醒后也不会腰酸脖子痛。
3、理疗神医
说巧也不巧,前天在搬重物的时候,脚跺被撞了一下,当时并不觉得什么,但到了晚上开始疼痛,并有一点肿了起来,走路的时候开始很痛还有点拐,本以为涂点药水就没什么事了,没想到昨天痛得更厉害了,睡觉都不踏实,翻身都痛。
我突然想到,U型按摩器的电流敲击与针灸的作用,于是我就起来开灯,打开“活力模式”加温敷,“+”到16级,16级的感觉确实很强,把电极片对准肿的位置,温热感与电流感立即就有酥麻的感觉,当时觉得没把握,就弄了三分钟就关了,顿时感觉轻松了好多,然后就睡觉了。想着明天如果太痛还是调休一天算了,没想到一早起来,觉得没那么痛了,虽然走路时还是有点不自然,于是我又用按摩器理疗了一次,就愉快地上班去了……最后涂一些活络油,再理疗按摩一次,基本好了。
4、旅途好伴侣
平时坐车,大家都有这一个感觉,就是脖子难受,特别是长途想睡觉就更不好受了,悬空的脖子睡醒了就更难受了,周六正好有事要去深圳一次,虽然短途,但确实体验到了U型枕的护颈效果,非常好用。
这一个产品便携性非常好,海绵柔软可折叠,装进便携带轻松拎走。
四、建议总结
西屋U型按摩器确确实实用了就很难回去的一款集防护、放松,还有理疗的搞护劲神器,对于长时间久座的上班族来说,应该是必备的一款,绝对是给生活与工作带来无限惊喜的好产品。
既然是体验,那就还有吹毛求疵一下:我觉得有些小细节可以改进。
1、操作简单,不用太大学习成本,语音提示,功能齐全,但是加热模式是默认开的,有时忘记了会烫得我一激灵,因为这已经是炎热的夏天了,所以我觉得如果加热模式手动体验会更好。
2、电量没有可视的指示灯显示,无法掌握电量情况,续航电池多少毫安,在说明书也没有注明。
最后提醒:按摩器只是一种护颈或者理疗器,它并不能代替医疗作用,所以不可以过分依赖,如果是平时的护颈可以,但按摩还是按说明书建议每天的使用次数不超过30分钟(既用2次),在平时,我们还是可以多运动,例如我们同事就会每周组织一次的羽毛球,对颈肩的缓解是非常有用的,还可以没事儿转转脖子转转头,活动一下颈部,让它得以充分的休息。