天髎穴：天，是指学内的物质所在为天部；髎，孔隙也。天髎穴的意思是指三焦经吸热上行的水气，在本穴的位置散热冷降，成为地部经水，冷降的经水如同，从孔隙中漏落一般，故名。天髎穴穴位归属经络：手少阳三焦经。经常刺激按摩天髎穴，可以起到通经止痛、祛风除湿的作用。
天髎穴适用于肩臂疼痛、颈项强痛、胸中烦满等症。在按摩天髎穴的同时，配合按摩天宗穴、秉风穴、臑会穴、清冷渊穴，可用于颈肩综合症、上肢不遂等症。
穴位用法：按摩法：将食指或中指按压在天髎穴穴位上，先点按穴位一分钟左右，再分别沿着顺时针和逆时针方向旋转按揉天髎穴3-5分钟即可。