颈部的“富贵包”到底是什么，这个很多人都不太清楚，但是却和日常生活中的习惯是分不开的，不正确的坐姿、低头玩手机、圆肩驼背等现象都是导致富贵包出现的原因。从中医的角度上面来看，富贵包对应这大椎穴，却隐藏这巨大的健康的危机，会导致头晕、头疼、健忘等情况出现。
富贵包被称之为富贵背，是第六颈椎到第三颈椎中的突起，是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态的问题，当你发现脖子背后有一个包包，看起来就像驼背，这个就是富贵包了，千万不可忽视。富贵包暗示这身体的健康状态，轻度的患者会导致颈部疼痛、肩周炎、手麻等现象，严重的话，就会导致脑淤血以及脑梗塞等问题。
当人体出现了富贵包的时候，最明显的症状，就是会引发肩颈酸痛的情况出现，导致肩膀、颈椎处于紧张僵硬感，出现酸痛不适，甚至会导致后背、肩膀出现了麻木的感觉。
如果检测自己是否有富贵包
当我们用手进行触摸颈部后方，就会感觉到一个凹凸，那就是富贵包，一般在发福的中年妇女身上居多。
教你五招进行调理，打通经络
1、热敷
颈部的富贵包一般是因为寒气淤积导致的颈椎淤堵的原因，在家的时候，我们可以使用热水进行热敷，达到打通经脉，起到活血散瘀的效果，很够很好的治疗和缓解富贵包的情况出现。
2、坐姿
在日常的坐姿上面，我们要尽量的保持端庄，抬头挺胸，以免造成颈椎变形，从而导致富贵包的出现。
3、靠墙站立
将身体贴近墙面，保持水平站立的状态，可以很好的缓解富贵包以及肩周炎等情况的出现。
4、颈部伸展运动
颈部的拉伸以及肩关节的锻炼非常的重要，长期的进行颈部的伸展运动，可以很好的缓解富贵包，让肩颈部位的关节肌肉能够运动起来，改善肩周炎和颈椎病等复发的症状出现。
5、仰头望掌
手臂尽量的往上进行伸直，这样效果会非常的明显，打通经络，舒缓肩颈部，促进血液的循坏，治疗和根治富贵包的情况出现。
要知道，“富贵包”可不是一天就可以形成的，这是一个日积月累的过程，我们需要在日常生活习惯上面进行改善和治疗。对于消除富贵包具有很好的治疗效果的。你有什么好的方法消除富贵包呢！可以在下方留言分享哦！