很多在办公室工作需要长时间的坐着的朋友们可能会发现这样一个问题，当你在自己的座位上坐了一会之后在立马起身，就会感到自己脑袋里一阵眩晕，稍不小心还有可能直接昏倒。很多人都对这样的现象不太在意，觉得可能是自己的坐久之后血液没循环好，自己又起的急造成的脑部暂时性的缺氧。但是一两次可能是这个原因，如果一直出现这样的症状而且就算没有一直坐着也会出现这样的毛病的时候就要引起你的注意了。这很有可能就是源自你颈椎部的不适。
你会感觉到头疼头晕的原因之一就是你的颈椎出现问题，可能原因在于椎动脉处有骨质增生出现，这会造成该部位的狭窄，从而让患者在转动头部的时候极易引起血流不畅，使养气和其他物质不能及时供应给大脑，造成头晕的出现。颈椎病虽然毛病生在颈椎，但是由它引起的疼痛除了颈椎自身还会波及到肩颈、头部，这种因为骨质增生导致组织受到压迫引起的疼痛也有不同的起因。
其一是因为长期保持颈部肌肉组织过于紧，这就会影响肌肉及周围血液的正常循环，时间久了就会引发肌肉痉挛，分离出一些物质引发头部疼痛和不适。其二，很多人体主要的神经都要从颈椎部经过，譬如交感神经等，在此处这些重要神经因为长期的低头备受压迫，让人们感到头昏脑胀。椎动脉被挤压后也会出现这样的不适症状，这主要是血量供应不充分导致的。
当然，颈椎病固然是一个造成人们脑部不适的主要原因所在，但是也不仅仅只有这个原因会引起这样的问题。但是不得不强调的是，颈椎问题是引发头部不适最主要的一个原因所在，所以就算是工作所迫也要尽量让自己的颈部适时进行一些放松。需要伏案工作的时候就要注意自己的姿势，来避免颈椎的压迫过度。
由于颈椎病引起的头疼一定要受到大家的注意，这样的晕眩如果不趁早进行防治和控制，时间一长其严重程度只会越来越重。从简单的头晕变化成突然晕倒、注意力无法集中、恶心呕吐等等不适现象。因此我们接下来就给大家介绍几个能够缓解不适的方式，希望能够帮助大姐缓解部分不适。当然如果你的症状已经比较严重就要及时去就医，不能拖延。
第一个办法，很多人的疼痛耐受不太好，一点点疼可能都忍不了这时候可以暂时选择服用一些止痛的药品进行缓解。但是这类镇痛药最好是经过医生诊断后再决定服用的种类和量。第二个办法，就是可以准备一些有活血功效的中药，进行外敷或者内服。当然使用之前要做好过敏测试，避免出现反作用。
第三，肩颈不适的朋友们可以去专业的按摩人士处进行按摩，这对于肩颈紧张状态的松弛是很有帮助的。但是过程中一定要注意力度，也不能随便自己乱按，避免对已经受伤的颈椎造成再次的伤害。颈椎的重要性大家都是只晓得，因此在日常生活中一定要注意自己的姿势正确避免因为一些错误的身体姿势让身体收到伤害。并且颈椎的问题一般都很难痊愈，所以只有在平常做好防护，才能避免患这样折磨人的病症。最后还是再次提醒大家，颈椎疼痛一定要趁早治疗。