现代人十有八九都颈椎病，由于科技的发展，上到老人，下至小孩都是“低头族”，颈椎病家族也就得以发展壮大。颈椎是人体连接头和身体的桥梁，大脑指挥身体活动的唯一通道，很多有锻炼习惯的人都会忽略颈椎的重要性，脖子常常受到压迫和紧张导致长久的僵硬，时间长了，颈椎就出现了毛病，并常常引起身体不适。
如果病情日益加重，得不到控制，病症也会逐渐增加，影响我们的日常工作和生活，甚至危及生命健康。除此之外，颈椎病的“隐形”能力很强，随着病情的加重，会有82%的症状出现在脖子之外的部分，病情多样且复杂，联系到很多内科疾病。
临床研究证明，颈椎病引起的并发症高达多种，心脏病、高血压也与颈椎病有重要联系。
颈椎病早期有哪些症状？
1、头晕目眩
很多患者在早期会出现头晕目眩的症状，一般是在突然转动头部的时候会感到眩晕，可能是颈椎增生压迫了动脉，出现了脑供血、供氧不足的情况，同时还会伴随着头疼眩晕、呕吐、晕倒等情况。
2、肩颈不适
很多人都会时不时地感到脖子到背部僵硬、酸痛，很多患者起床后还会感到肩颈麻木和僵硬。3、进食困难、无法下咽
有些颈椎病患者发病严重时还会有不能吞咽的情况，主要由于颈椎变形，前缘骨头压迫到食管，让食管出现痉挛或松弛的不良反应，导致吞咽时会有异物阻塞感。该症状也会诱发声音嘶哑、胸闷气短、恶心呕吐等并发性反应。
3、血压不稳
颈椎病会让交感神经系统异常，导致局部血液循环能力下降，从而影响到血压值。还可能影响椎基底动脉供血，让患者的血压降低。
颈椎病会导致哪些严重症状？
1、瘫痪
有很多患者对颈椎病认识度不够，使其得不到及时治疗而发生病变，造成脊椎压迫，很容易导致上身瘫痪或中风，有75%以上的中风都是由于颈椎病引起的。
2、神经衰弱
有研究数据表明，75%的神经衰弱患者都有颈椎病病症，可以连很多医生在进行治疗的时候都会不清楚这一点，一味把重点放在治疗心理和失眠等症状上，导致耽误最佳治疗时期，导致严重抑郁症或精神失常。
3、脑血栓
很多颈椎病患者由于对病情的不重视，导致病情发展到椎间盘变形、突出，血管病变、堵塞、供血不够，而产生心脑血管疾病。
生活中应该怎样预防颈椎病？
1、避免长时间的低头
如果需要长时间的埋头工作，建议每隔30分钟抬头活动以下脖子，每隔两个小时起身活动一下，做5-10分钟的转头、拉伸、压肩等动作。
2、调整坐姿
如果需要每天使用电脑工作很长时间，或是长时间从事司机工作，日积月累就会导致颈椎病的发作。正确的坐姿可以避免病发：头部微微往后仰、挺胸直背、身体自然的放松。
3、换掉不合适的枕头
枕头过高或过低都会对颈部造成慢性损伤，不合适的枕头会让脖子处于悬空的压力状态，时间一久就变成了颈椎病。选择能够刚好贴合头部和颈椎的枕头，睡觉时选择仰卧的姿势，会有效预防和缓解病情。