最近五十几岁的孙阿姨经常头晕，因为有颈椎病史，以为自己又犯了颈椎病，所以自己找了些止晕药来缓解症状。但去体检时，发现自己的血压飙到了，在医生的指导下，这下才知道自己头晕是因为高血压。
导致头晕的因素比较复杂，不能仅凭一个症状就判断，也不要觉得头晕是小问题，它背后也可能存在重大疾病。如果说持续的眩晕已经影响了日常生活，还需要找出背后的原因，对症下药，积极配合医生的治疗，以免使病情加重。
经常头晕的人可能有以下四种问题，需及时治疗
一、高血压
血压波动过大或过高会导致头晕，使头部沉重，脸部发红、发热，颈部僵硬。如果出现上述医院进行血压监测，做好生活干预，必要时服用降压药。
此外，低血压还会导致头晕，这种情况下需要调整药物用量。
二、耳石症
大多数眩晕病人是由耳石症引起的，在内耳有一层耳石膜，耳石膜上有碳酸钙结晶，称为耳石症。
病人常感到天旋地转的晕眩，同时伴有大汗淋漓的恶心呕吐，持续数秒左右即可好转。如果下床后有短暂的晕眩，或在床上翻身时有短暂的晕眩，十有八九是耳石。体弱多病、有睡眠障碍、缺乏锻炼和压力过大的人容易发生耳石。
三、颈椎病
颈椎病有多种类型，其中神经根型最易引起眩晕。
长时间伏案工作，易患颈椎病，转头时会感觉眩晕，并伴有肩颈酸痛，有时转头时会听到声音，对局部压痛，手臂麻木。
颈椎病引起的眩晕仍需全面检查，选择适当的方法减轻神经压迫，缓解眩晕症状。
四、脑供血不足
脑部血液供应不足还会导致头晕，眩晕发作时视力模糊或有重影，常伴有舌根发硬、说话不清、一侧肢体瘫痪等症状。
如果血管狭窄导致脑供血不足，头晕反复发作，医院确诊。
除了以上疾病外，长期失眠和神经衰弱导致头晕，鼻炎、感冒等也会引起头晕，头晕问题不是小问题，需引起重视，具体原因需具体治疗。
经常犯头晕的人在日常生活中应该怎么改善这种情况呢？
头晕问题需要重视，以下几点可以预防和改善头晕
1、适当增加营养，合理搭配膳食
血气不足的病人首先要做的就是多补充一些营养，摄取足够的营养品。平常多煮些汤来喝，并可适当加些桂圆、大枣、阿胶等补品，有养心益血的功效。
2、改善贫血症状
患有血压低、头晕的人还会导致贫血，所以可以通过治疗贫血使低血压得到有效治疗。一般而言，可通过多摄取蛋白质、铁、铜、维生素等食物，有利于血液的生成和补充。此外，还可以多吃猪肝，鸡蛋，动物性血液，水果等来缓解贫血症状。
3、减少摄取具有降压作用的食物
一般来说，食用有降压作用的食物也会导致血液充盈，从而降低头昏。例如赤小豆，冬瓜，苦瓜，海带，洋葱，芹菜等应尽量少吃。
需要注意的是，对于血压低的病人来说，高钠高胆固醇的食物很适合。多吃胆固醇高的食物，如猪肉、骨头、动物肝脏和鸡蛋。但是对高胆固醇食物的摄取也要谨慎。
最后，在生活中要不断地改善生活习惯和饮食习惯，积极应对头晕问题，早日恢复健康。