中医上说肝藏血，认为肝脏是人体内血液的主要存在地方，同时，它也是人体内解毒、排毒的主要场所，一旦肝脏受损，就会影响到全身的正常代谢和运作，对身体健康带来很大的影响，所以很多人都害怕自己的肝脏受到伤害，想要保肝护肝。
可是肝脏并不是别的器官一样，生了病会有疼痛或者是明显的异常出现，它则是默不作声的暗自承受着病痛，这也是为什么那么多人患上了肝癌，但是等到中晚期才被发现的原因，所以要想更好预防肝癌，保护好肝脏，就要注意肝脏给你发出的微弱信号，一旦有异常现象出现就要注意了，及时去检查，小心肝癌突发!
肝脏不好的人，面部这两个部位会变黑，看看自己有没有
1、眼圈加重、变黑
很多中医在判断患者肝脏是否健康的时候，都要先看看患者的面部，从而有了自己大致的判断，原因就是上述所说的肝藏血。
正常人的眼圈应该是浅浅的，只要不熬夜就不会有特别明显的乌黑暗沉感，但是对于肝脏不好的人来说，由于肝脏血液循环不畅、导致全身淤堵，影响到全身健康的同时，还会是运输到面部的血液减少，其中最明显的表现就是在眼圈处，使得眼圈加重、颜色加深，表现为乌黑感，整个人看起来精神不振。
2、面色晦暗
肝脏不好的人，由于血液的不通畅，导致全身的血液循环出现了问题，除了会在面部眼圈周围表现出来，还会让整个面部处于一个暗沉、晦暗的状态，甚至还是有雀斑等色斑沉着的现象出现，影响到整个面部的美观。
肝不好的人除了面部这2处会变黑之外，身体这些部位还会出现疼痛现象
1、腰背酸痛
很多人都有腰背酸痛的现象出现，但是往往都误以为是腰肌劳损、过度劳累导致的，并不把它当回事，这就大错特错了。
肝脏位于人体右腹部位置，离腰的位置很近，人体的肝脏一旦出现了问题，如急慢性肝炎甚至是肝癌等，都会牵动到周围的组织，其中就有腰背这一块，从而导致腰背出现莫名的疼痛或者是不适感，影响日常生活。
2、右肩
如果在日常生活中，发现有右肩莫名钝痛的现象，请不要忽视，除了骨骼这一诱因之外，导致右肩出现钝痛的可能性，还和肝脏疾病有着很大的关系，医院做肝脏方面的检查，以排除病因。
3、右上腹不适、伴有刺痛
如果右上腹出现明显的不适感，偶尔有刺痛感出现之外，身体的消化系统也出现了问题，表现为食欲下降、过度消瘦等问题出现时，很有可能是肝脏的健康出现了问题，这其实已经代表肝脏处于肝硬化的状态，再不发现和治疗，很有可能危害生命健康。
要想肝脏更健康，有四个步骤要做好：
1、戒酒，酒精是伤肝最大的凶手，只有把酒精戒除，才能让肝脏更加安逸、舒适;
2、饮食清淡，多吃蔬菜水果，减少脂肪的摄入，让肝脏“瘦个身”;
3、养成良好睡眠习惯，增强自身免疫能力;
4、勤运动，促进全身血液循环，促进肝脏血液的流动，让肝脏更健康。
肝脏对人体的健康不言而喻，而肝癌又是一个非常可怕的疾病，所以要想及时发现肝脏的异常，在生活中一定要多加注意身体所出现的异样，及时检查和治疗，才是对身体最有责任心的表现。