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TUhjnbcbe - 2024/10/25 17:25:00
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马上就要过年了,大家都在忙着备年货、大扫除,不少人白天还在坚持上班,几天下来着实疲惫。很多人本来就时常颈肩部不舒服,这几天就更难受了,疼痛剧烈,特别难受。颈肩疼痛其实是非常常见的情况,那这是不是说明颈椎出问题了呢?医院王作伟主任的门诊就经常会遇见颈肩痛的患者,他们大多数都是这两种情况:一种是颈椎病;还有一种是肩周肩关节出了问题,有些情况就是肩周炎。那我们自己该怎么简单判断是哪出了问题呢?在这里教大家几个动作来鉴别。方法一:我们呈站立姿势,保持肩关节的稳定,然后我们向疼痛的对侧歪头,来牵拉这个颈部。如果牵拉的时候,您出现了从颈部向上肢的放射性疼痛,或者肩关节周围的疼痛,那这种情况多半是颈椎的问题。方法二:站直后,伸直一侧手臂,握拳轻轻垂直向下敲击自己的头部。你会感到有一种震感,如果这种震感顺着您的颈部一直往手臂、肩部去传递,那您多半是颈椎病。这种轻轻敲击的检查比较安全。方法三:还是站立位,保持颈椎的稳定性,然后旋转您的肩关节,进行手臂上抬的动作。如果您做这个动作时,出现了跟平时一样的颈肩部的疼痛,那么表明您很可能是肩关节有问题,可能和肩周炎有关。通过上面这三种方法,大家可以初步判断您的颈肩痛是和颈椎病有关,还是肩周炎有关。当然,由于操作问题可能存在误差,所以不管您测出来是何原因,尤其是有长期颈肩痛的患者,医院进行详细检查,一般拍个相关片子就能明确诊断了。
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