膝关节疼痛怎么办?一盆花椒水有奇效，配上它，加速康复效果好
滑膜炎，这三个字眼相信大家都不陌生。膝关节肿胀，去医院检查的时候，医生都会告诉你这几个字，一般还伴有积液。回家休息，症状却得不到缓解，一旦加大运动量，症状还会加重，让人痛苦不堪，严重影响人们身心健康。
滑膜炎的常见病因都有什么？
1.感染
通常情况下，滑膜组织是不容易发生感染的，因为它的血管比较丰富，血液循环情况也比较好，但是若感染了结核菌，就会很容易发作此症。
2.工作
从事体力劳动的人群，膝盖受到的压力往往很大，关节面产生的磨损，比其他人也要高很多，因此更容易患上这种疾病。
3.运动
人们在进行一些运动时，难免会出现受伤的情况，比如膝关节受到撞击、关节处发生了扭伤等等，都会伤害到内部的滑膜组织，引发此症。
如何缓解滑膜炎的疼痛：
1、脚跟滑动
患者呈平躺姿势，双腿呈伸直状态，然后轻缓地将膝盖向着胸口处弯屈，这期间脚跟不要离开地面，等膝部完全曲折以后，再缓缓的恢复到伸直状态，每天可做此动作3-15组。
2、花椒水
准备一把花椒，在锅内加入一定量的清水，等煮沸之后再煮15分左右即可关火。等温度适宜的时候用来泡脚，可有效除寒湿，缓解病情。
膝关节疼痛应该如何治疗效果好呢
1.把准备好的15克苍术，25克透骨草，一小块生姜，2根大葱（只要葱白部分）装进一个棉布袋里，放进一个可以密封的容器里，倒入食物，加入毫升食醋，放在阴凉处密封3天。之后把泡好的棉布袋在通风处晾干，用之前加热一下，每天抽个时间热用一下。
2、中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝，拼多多就有。淘宝只有一家店铺，最近很多店铺冒充昇晔堂，患者要认准了。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到康复!
更多咨询可添加骨科老师