随着生活节奏加快，电子产品越来越普遍，大众坐得多，却动得少。引起颈肩腰腿痛的原因及疾病有很多，如颈椎病、肩周炎、骨质增生、骨质疏松等等。多数人容易把颈肩腰腿痛归为“小”问题，却不知一旦罹患颈肩腰腿疼痛，可能终身受影响，严重影响睡眠、工作、学习等。那么，如何预防颈肩腰腿痛？有哪些锻炼方法呢？
上海报业集团海上名医平台特邀医院闵行分院骨科主任殷潇凡，骨科副主任徐俊、骨科周开锋主治医师、边冲住院医师，共同带来《颈肩腰腿痛，“小”问题？值得“大”