吴谨言昨日出席品牌活动，一席香槟色经典抹胸公主礼裙精致优雅，搭配碎钻渐变色高跟鞋，颈部、手间点缀以海蓝色高定珠宝，温婉贵气恰到好处。可爱丸子头和法式刘海灵动可人，宛如梦幻小公主。
吴谨言这纤细身材和巴掌脸，小巧玲珑得实在让人羡慕，甜美中带着几分独特的清冷感也是吴谨言独有的气质。品品这几张公主殿下的美照，饭饭的眼神瞬间被吴谨言白皙修长的天鹅美颈深深吸引住了。
吴谨言虽然她曾经被人诟病过脖子过长，比例不协调显得头大，但是搭配了此次造型，不仅没有让人发现这一缺陷，反而大大凸显出了天鹅颈纤长的优点，关键是吴谨言的颈部白皙还没有颈纹，更显优美又温婉。
吴谨言那么如何拥有像吴谨言这般白皙纤长，还没有一点颈纹的天鹅颈呢，今天饭饭整理了以下这些天鹅颈养成小技巧，希望能帮到各位小仙女们~
现在的像女孩子们经常低头玩手机，而低头玩手机会让颈部皮肤堆积很容易形成颈纹。所以大家日常习惯要养成不要低头玩手机；
不要低头玩手机一定要做好颈部护理，因为长时间不护理也会导致颈纹生成，其次是做好防晒；
不要枕高枕头，枕头为半拳高为佳；最后是定期给脖子去角质少带一些过重的首饰，给脖子减负。
天鹅颈有4个标准：细、长、直、白。天天低头玩手机坐着玩电脑真的很容易驼背圆肩，而且让颈纹越来越明显，所以天鹅颈的养成除了每天的拉伸必不可少，还需要坚持按摩要配合去颈纹霜辅助去颈纹~
双手叉腰直立状，吸气耸肩到最大程度保持5s再呼气放下重复30次；
双手在胸前合十状，注意小臂尽量跟地面保持平行慢慢将头转向一侧双手向反方向延伸；
两边各5次每次保持5s~双手交叉抱头向后打开手臂头部向后发力保持10s，再慢慢放松手臂重复5次；
打开双臂向后弯曲左手按住右手的手肘弯曲的手臂自然垂直向下每天手臂各按压5s；
感受肩颈前侧和手臂的拉伸，双手交叉伸直双臂向上大臂紧贴耳侧眼睛看向正前方10s一次5组。
其次就是颈部护理去颈纹的部分的啦~准备一条热毛巾，敷在脖子上2-3分钟，打开毛孔后在脖子上涂上凡士林，可以涂多一点，起到按摩润滑的作用再开始进行按摩脖子：
去颈纹小1、双手握拳，用中指的关节，顺着脖子的筋来回按摩10次作用，可能会伴有轻微的疼痛，说明这里的脉络不通；
2、用双手五指交替来回从锁骨处按摩到下巴，拉伸我们的脖子，可以反复多做几次；
3、再用双手的食指和中指，从脖子中心按摩到耳朵下方两侧，交错按摩20次；
4、最后把脖子使劲向上扬，同时做嘟嘴的动作3次，重做20次。
今天饭饭的分享就到这里啦，觉得有用的小仙女们记得收藏哟！天鹅颈指日可待~
吴谨言