腰突到底要不要做手术？专家说保守治疗就能康复，早治早好
随着生活中电脑和手机完全占用了人们的大多零用时间，就这样大家逐渐的减少了运动，而且经常坐在办公室的人群，由于长时间坐着或站着都会对腰部产生很大的压力，进而引起了腰部的疼痛。在平时的生活中大部分的人群都出现了腰椎间盘突出的出现，而且年龄越来越年轻化。
引起腰突的原因
1、用力过猛
在搬重物或者运动的时候，一旦过度用力，就会让腰受到损伤，如果长时间剧烈锻炼，频繁弯腰，经常过度劳累等不注意腰部的保护，很容易出现腰腿疼痛，引起腰突。
2、外界刺激
长期总是在过度寒冷或潮湿的环境下，就会让腰从而受到寒气的侵袭，使腰腿部发凉发冷，肌肉酸痛，还会导致机体免疫力逐渐下降，引起腰部和腿部不适。
3、姿势不当
在完成各种各样的动作时，因总是需要不断的更换体位或者经常坐着、站着。长时间保持一个姿势时，都会导致腰部受到压迫，时间过久，易发腰突。
常见的症状
1、腰背部疼痛
这种情况大多是出现在腿痛至前，也可以是同时出现。主要是在腰部的下方或者是腰骶的部位，主要的原因是因为突出后，刺激到了纤维环外层和后行韧带中的窦椎神经纤维而产生的。
2、下肢放射疼痛
很多患者是坐骨神经痛，或者是先从臀部开始，慢慢的疼痛放射到大腿后侧，还有小腿的外侧，足背以及足背的位置。中央型的突出常常会引起双侧坐骨痛。
3、麻木
很多人患病后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，让神经根本身的纤维和血管受到压迫，而导致缺血和缺氧的情况，甚至是会感觉到麻木等异常感。
治疗用什么方法
1、退步行走
患者做此锻炼，最好是选择平坦、安全的路面进行。挺胸倒走，双手自然放在前后摆动，步子最好是大些，默数步。
2、双桥练习
患者处于仰卧姿势，双腿屈曲，双脚平放在床上，腰部用力让身体离开床面。尽量把身体弓起来，保持平衡。最好坚持30秒左右。
3、以上两个小偏方是可以缓解轻微的腰突，严重的就要采取别的措施了，今天给大家分享一个真实的案例，我爷爷就是腰突，严重的时候疼的走不了路，腰部弯曲都是问题，这种情况持续了有六年之久，期间也是用尽了各种办法，偏方、食疗、外敷的，效果差强人意，我们也是看在眼里急在心里，一次偶然的机会看到头条一名教授分享的一篇文章，文中提到昇-晔（读ye）-堂-膏药对治疗效果不错，有病乱投医，大家应该理解，可以帮助到有需要的朋友，具体成分还有更多作用大家可以网上查询。
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