儿童驼背的原因
生活方面的影响
儿童驼背的原因:生活方面的影响。孩子是好动的,我们没办法去控制孩子运动、行走、坐姿影响孩子驼背的三大因素。
孩子不正确的姿势会对腰椎造成的压力,久而久之肩椎前倾,孩子驼背的早期症状就形成了。这时我们做家长的再不想出办法,那孩子长大后的驼背就成定格了。
维生素D缺乏病
儿童驼背的原因:孩子驼背也有可能是因为维生素D缺乏病。
由于日晒少、摄入不足、吸收障碍及需要量增加等因素,使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病,同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。
儿童驼背矫正最佳时间是什么时候
儿童驼背矫正最佳时间是5-12岁。
原因:
5-12岁的孩子最容易出现驼背,这个时期注意可以有效地防止驼背,到了高中时期,形成习惯的孩子就很难纠正了。
有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。若是短时间驼背,脊柱并没有发生明显的病理性变化,只要注意正确姿态并及时矫正就可以了。
不建议家长为孩子购买市场上常见的矫正“含胸驼背”的矫形器具,不要轻信广告宣传,这类矫形器虽然短期内能帮孩子保持正常的体态,但长远讲,长期佩戴矫形器的过度支持会造成患儿腰背部肌肉退化,姿态异常和疼痛症状反而会进一步加重。
儿童驼背怎么办
生活护理
1、睡觉床不能太软
儿童的脊椎发育不成熟,可塑性比较大,容易发生弯曲变形,而睡在软床上,身体背部受重力影响,容易下陷造成驼背。睡觉时,儿童躺在比较硬的床上,生理性弯曲可以消失,脊柱恢复原来的形状,同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳,而且侧睡时,脊柱也不易形成侧弯。
2、注意睡姿
如果我们长时间睡姿不当,就很容易使颈椎、胸椎、腰椎等受累。一般情况下,只要不影响或加重心脏负担,不引起脊椎变形,能使全身肌肉放松,有利于休息的睡眠姿势都是合理的。常来说,我们的睡眠姿势就是仰卧、俯卧与侧卧3种。不管是仰卧也好,右卧也罢,你在睡觉的时候一定要适时翻身,保持同一姿势不要超过2小时。
3、使用矫正背带
想要真正有效改善驼背,矫正体态,关键还是要自己养成良好的习惯,锻炼出肌肉记忆,从根源上解决驼背的问题。
这款健身教练都在推荐的驼背矫正器,非常好用!
它主要帮助我们养成挺拔身姿的习惯,养成肌肉记忆,矫正不正确的体态,日常穿也合适。
这款和别的完全不同!它的主体是一个智能矫正器,能记住我们腰背挺拔时的状态。
只要一驼背超过25度,它就能震动提醒,随时随地矫正,久而久之,肌肉也就有了正确体态的记忆。
每天坚持2小时,十多天就能养成抬头挺胸好习惯。
肩颈腰背的肌肉在自然松弛状态下就是挺拔的,那就时时刻刻都有好体态啦!
用起来就像穿衣服一样简单,穿上再用手按下开关,保持背部挺直就可以啦!
当感受到“嗡嗡嗡”三声震动,就说明智能纠正仪已经为你“自动记忆”好了挺拔的身姿状态。
穿上它之后效果真是立竿见影!
整个人挺拔起来,看着高了好几厘米,后背变薄,人也更精神。
坚持时间久了,都不需要下意识的去控制体态,自然而然就是好身姿,气质就像练了芭蕾一样!
它弹力很好,带子还能调节,不勒不闷,大人小孩用都没问题。
两个矫正带加一个矫正器,完全不闷热,夏天穿在衣服里也看不出,随时随地都能调整身姿。
穿在短袖里一点看不出来,比内衣都薄
智能震动提醒,锻炼肌肉记忆
这个矫正器:中间智能感应器+四端弹力矫正带。
戴上它立马挺胸抬头、展开肩膀,而且只要一驼背,它就会自动提醒!
它通过感应,自动分辨我们的身体状态,只要姿势有了问题就震动提醒。
让我们从脖子到肩膀再到脊背自然开阔、笔挺,自动养成良好的体态。
每当累了想趴下、想驼背的时候,就能收到震动提醒,也就知道挺直腰背啦!
家里正放暑假的小朋友也用上了,戴上后坐姿立马正确了
而且不靠强力拉伸,戴时间长了也不会累,还能帮助缓解久坐、长时间敲键盘等带来的身体酸痛。
不勒肉不闷热高弹性
是全家都能用的“随身体态教练”!
无论你是学生党、上班族、还是宝妈,任何年龄都可以使用!
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