很多人都有颈肩不适，肌肉酸痛的毛病，尤其是上班电脑族，经常玩手机的人群更为普遍，下面这个小偏方说不定可以帮助你哦：
炒盐熨敷法：
炒盐熨敷法在家就能操作。
粗海盐
准备盐克（粗海盐效果更佳）放入铁锅内干炒约10分钟，盐发黄发热后，用锡箔纸和棉布包好，在颈部、肩部、背部熨烫，可隔一层厚毛巾，以免烫伤皮肤。
每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。粗盐可反复炒4~5次。也可将盐炒热后加几片鲜姜片或茴香、花椒等辛香类药物，以取其香味与性热，效果更佳。
热敷过程中，如感不适，或局部出现发痒、发红、起皮疹等现象应立即停止使用此法。
有需要的朋友不仿试试哦！