“厕所野战”女星林芊妤（资料图）
3.油性至变细发质 当心头发变细、发梢分叉和白发早生。头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果；卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是导致头发非自然变白的原因；过多使用吹风机吹发或烫发会导致发梢分叉；饮食中缺乏铁、锌、蛋白质和维生素C会导致头发变细。 疗法：卷发、烫发和染发等不宜过频。修剪头发是解决发梢分叉题目的唯一办法。假如头发变细，那么应多吃绿叶蔬菜、亚麻籽、核桃以及富含维生素C的柠檬汁等食品。假如血检结果发现甲状腺素失衡、内分泌失调、饮食营养缺乏或某种药物副作用等，那么这些题目得到解决后，头发就会恢复正常。常见的女性脱发型态就是雄激素秃发症，这种情况可能开始于青春期，通常到尽经期才会凸显。 健康的发质，没有头屑，不开叉，不易脱，光泽靓丽，亚健康状态的人，发质也不会很好。因此透过头发，我们能为自己找到让自己变得更健康的秘籍。
摘要： 对于上火我们大家的认识还不是很深刻，比如嘴角起泡，脸上起痘痘等等，其实有的时候我们出现头晕的症状也是一种上火的表现，今天微微健康小编为大家介绍一下上火症状！