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如今，越来越多人患有颈椎病，那么保健按摩该如何为顾客消除颈肩酸痛呢?且看下文哦~（看完视频一定记住要看下面的文字啊，一定有收获的啊）。
为了各位亲能够正确了解肩颈按摩手法，小编特地扒了一些按摩小视頻，快来学习吧!
请在WIFI情况下观看，土豪请乱看!
-肩颈按摩的好处-
颈部非常重要，颈椎管内的脊髓与人的生命中枢延髓相连，支配全身的大部分神经都通过这里，是脑与全身信息传递的枢纽，也是血液上送头部，空气、饮食进入人体的主要通路。
长期进行肩颈按摩：
?放松神经，促进血液循环，增强脑部供氧，缓解肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛，眩晕，头晕，头痛，偏头痛。
?改善失眠多梦，神经衰弱的症状，强化身心，让人活力充沛。
?改善紧张，滞闷的精神状态，提神醒脑。
?提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。
?改善肝气郁结一起的皮肤干燥，无光泽，长斑等皮肤不良现象。
-不适宜肩颈按摩的人群-
?“三高”人群不宜按摩颈部
颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。
很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。
如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。
此外，老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。
?有颈椎病要谨慎颈部按摩
尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引，会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。
?患骨质疏松不宜按摩颈部
此外，老年人大多有一定程度的骨质疏松，骨质变脆，如果按摩力道太大，容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩，并且时间不宜超过半小时。
那么，不能进行肩颈按摩的亲如何摆脱酸痛的烦恼呢?小编为大家支支招吧：
可将头缓慢地向前、后、左、右四个方向倾仰，然后缓慢转头，先顺时针后逆时针。
平时还可以多做些锻炼颈椎的小动作：站立，两手拇指顶住下颌，慢慢往后抬，使头部保持仰伸状态，坚持6～10秒钟，重复6次;
站立，右手绕过头顶摸左耳，并向右方扳头部，坚持6～10秒钟，左右交替各做3次;
站立，双手十指交叉抱于头后，将颈部往前拔，坚持6～10秒钟，重复6次。
若每天坚持做上述动作1～2次，对老年人放松颈部，减缓颈椎部位老化有很大的帮助。
-肩颈按摩手法-
?双掌自颈部经前胸滑致后肩，背部经颈椎拉回到翳风处。
?右手自左胸骨拉抹至后肩颈，另一侧至医风颈部推至腋下甩手。左手自右胸锁骨拉抹至另一侧后肩颈椎至医风到颈部推至到腋下甩手。
?双手自颈部滑至肩部，以弧口揉按捏提颈椎。
?右手自颈部推排至腋下甩手，双手交替推排，颈肩部淋巴致腋下，甩手做完一侧，再做另一侧。
?双手自下巴拉致耳后，并交替向上拉抹颈部滑至腋下甩手。
?双手自下颌拉抹至医风后交替向上拉抹颈部，再从下巴拉抹到医风后交替向上拉抹颈部，再从下巴拉抹到医风后自颈部，淋巴锁骨滑至液下甩手。
?双手从下巴拉抹至医风，用中指沿颈部淋巴，以顺时针方向打小圈，至锁骨并点按。再以逆时针方向打小圈，返回成竹在医风后，顺颈部推滑至腋下甩手。
?双手从下巴同时拉抹到医风，并交替在颈部来回拉抹，并用掌力拉回推下巴。
?单手从一侧打小圈至医风，并随之安抚拉抹反回后，双手自下巴拉抹至耳后。
?双手从颈部滑向前胸肩后背顶，颈椎交替拉抹颈椎后拉至医风点穴。
?双手同时从下巴拉抹至医风，单手分别从下巴，拉抹至医风。
为什么顾客进行肩颈按摩后出现头晕恶心的现象，不知是什么原因，
小编认为是：
眩晕的治疗原则主要是补虚而泻实，调整阴阳。
虚证以肾精亏虚、气血衰少居多，精虚者填精生髓，滋补肝肾;气血虚者宜益气养血，调补脾肾。实证则以潜阳、泻火、化痰、逐瘀为主要治法。
能看到一下文章的女士你们有福了：（慢慢看）
身体不好的人就老得最快！
特别是肩颈堵塞
更是让女人提前进入更年期！！
肩颈是大脑的总开关
是人体上半身的十字路口
是气血运作的关键路口！
每周护理一次肩颈，可延长寿命27年~54年！
中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的*素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。
肩颈堵塞会引起哪些危害？
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1、面部皮肤越来越差，*素排不出
①、用了很久专业护理，但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足
①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3、四肢发麻甚至瘫痪
手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，严重者会导致瘫痪，手脚冰凉，做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。
同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。
总之
你要记住
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肩颈堵了——血压上来了！
肩颈堵了——睡眠不好，经常多梦！
肩颈堵了——记忆力越来越不好了！
肩颈堵了——“富贵包”就出来了！
肩颈堵了——头都不能后仰了！
肩颈堵了——妇科病越来越多，更年期提早了！
肩颈堵了——脑补供血不足，导致各方面问题来了！
今天，你做肩颈了吗？
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