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中医认为，“肾主骨，其华在发、开窍于耳，司记忆、司二便、主先天（寿命多长）”。因此，只要打通心经、肝经、脾经、肾经，血压自然就正常了。
——节选自《拍打拉筋自愈法》
文
张湖
本人是专业药剂师，现改为以拉筋拍打为业。
高血压，什么是高血压？百度一下高血压定义大概是：动脉血压超过正常值的异常情况。世界卫生组织（WHO）公布的血压标准：如果成人收缩压大于或等于mmHg,和/或舒张压大于或等于90mmHg为高血压，也就是说不论是收缩压还是舒张压，一个超过或达到正常值，就是高血压。
再来看看治疗，百度一下：国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。这个治疗说得很有意思，第一是可以预防的，这个没错；第二个是可以控制的，言下之意只能控制，不能治愈，当然了，怎么控制，地球人都知道——吃药，终身吃药才能控制。医院、药店去咨询一下，保证没有第二种说法。
这个不能怪谁，书上是这样写的，老师是这样说的，传承就是这个样子，还能怎么样？但是自从我有缘接触拉筋拍打两年多以来，靠这种简单的方法调理的高血压患者不计其数。为什么拉筋拍打能调理高血压，其实老师早就说过原理了：“万病皆为经络不通”。说白了，高血压也是经络不通而已。
本人最近指导一个颈椎病、高血压、腰椎间盘突出、头痛的复合病患者拉筋拍打而有所感概。具体过程是这样的：
大概一个月以前接触到一个患者（女、45岁左右），患有严重颈椎病，后背肩上皮肤增生严重，目测估计有一公分，而且很硬，同时伴有头痛头晕。中西医都治疗过了，最近还在针灸，但是基本没有什么效果。在近一个月的拉筋拍打后，她的颈椎病明显好转，颈部痛疼基本消除，增生的皮肤变软、变薄。在交流中了解到她四肢寒凉，她并没有把这个问题当做一种病，因为她目前的主要病痛是颈椎病。
在上一次拍打（大概2周以前）两肩过后，出现了一个现象，让我突然体会到了高血压的自愈道理。上一次她说肩部疼痛，我着重拍打了她的肩部和腋下，出了多少痧我就不想多说了。最近两周忙就没有去给她拍打，昨天再次看到她的时候，她说上次拍打完之后两只手很不舒服，整个手臂酸酸的，而且手掌发胀不能握拳，有的地方还有点疼。
粗一听很郁闷，仔细一想豁然开朗，这不正是两肩的脉络打通之后的感觉吗？为什么她会有高血压，那是因为经络淤堵，气脉不通，从而导致气血不达四肢（四肢寒凉），身体为了保住四肢，提高血压，让血液能够到达四肢的本能反应。
我们的经验，在帮别人拍打之后也有同样的反应，手掌经过大力拍打从而充满气血也不能握拳。这位患者因为长期气血不达手臂导致四肢发凉，突然气血充盈反而吓坏了，这是可以理解的，说明肩部手臂淤堵的经络已经疏通，结果可想而知，高血压肯定降下来了。
那么一味吃降压药的后果是什么，血液更不能到达四肢，四肢长期得不到充足的血液滋养当然没有热量而寒凉，结果恶性循环，无有终始。岂不是南辕北辙吗？
望高血压患者警醒。
“万病皆为经络不通，经络畅通，即为大补”，此言不虚也！
附
除了拍打，还应结合用拉筋凳拉筋，效果更好！
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温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
1.高血压自我调理的详细方案及相