久坐办公室肩膀颈椎痛？长期高负荷劳动腰酸背痛？常低头看手机，颈椎有刺痛的觉？如果出现以上症状，您可不能忽视不理哦。
如果颈椎只是有点累的感觉，可以通过游泳缓解，但如果有刺痛感，助很强烈，建议到大医生作详细检查。
颈椎是人体的主要支柱，与人的生命中枢-延髓紧密相连，有丰富的血管，神经丛，保障人体的基本生命信息的上传下达和营养输送，任何细微的变化都可导致人体生命器官的不适。
由于长期伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲劳物质和氧自由基引起无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里面产生浮肿，这种情况下就会产生疼痛的因子来刺激神经末梢产生疼痛，在疼痛的作用下，血液中的疲劳物质，疼痛因子和氧自由基沉积，久而久之形成骨关节的病变，使得颈椎的椎间盘退化，产生骨质增生，椎间盘直接压迫相关的颈肩神经，脊髓，椎动脉，由神经一起疼痛，同时伴随有眩晕，头晕，头痛，偏头痛，头部重压，紧束感，手臂放射性疼痛，手指发麻，腿软，视力减退，心率失常等症状。颈椎不适症的不断加重可导致昏厥，肢体瘫痪，痴呆，诱发严重后果。因而颈椎不适症的预防，至关重要。
肩颈保养保健做到的是预防大于治疗，防患于未然。
若您有肩紧腰酸颈椎痛症状，小编推荐您不妨试一试益健推拿养生馆中医推拿师的手势，小编亲自去免费体验来，很棒滴说，吃人嘴软，回来就写了这个帖子，哈哈。
来先看看益健养生馆近期的优惠：
1、每个月都有一天特价（9月9日、10月10日以此类催）当天下午5点前按摩一个钟半价（原价70元），即35元一个钟；
2、每逢周一、周四这两天下午5点之前可享受以下优惠：原价70元/小时，只需要55元/小时，2小时则只需要99元！
再来看看益健的环境与推拿师实力：
益健推拿养生馆是一所专注于推拿理疗的专业机构，致力于中医经络穴位按摩的发展，其中医推拿师有着多年的推拿治疗经验，对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、肌肉劳损、风湿关节炎、中风后遗症、失眠头痛、产后腰痛等有较好的疗效，欢迎广大市民前来体验！
利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导激活人体脏腑经络功能，调整机体阴阳气血的运行，对风湿、类风湿、肩周炎、妇科等问题效果明显。
（推拿师06年就拿到专业技能证，从事推拿达十年）