为什么要做肩颈？人体的衰老从肩颈开始。肩颈是*素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源-源于血，百病之由-由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。
01.为什么做肩颈的人特别多因为毛细血管容易收缩，气血供养不足，容易导致头痛，头晕，脑供血不足，脑梗，脑血栓，所以女性朋友选择冬天多做，勤做肩颈，因为疏通肩颈后，增加血液循环！
02.经常做肩颈可以改善那些问题常做肩颈，会起到非常有效的固本，固元，预防保健作用，改善亚健康体质！
03.肩颈不好会引起那些问题由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的*素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
04.肩颈堵塞会引起那些症状肩颈不好有多要命？很危险！可怕的是，医学上还发现肩颈问题至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。1、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。2、视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。
3、腹胀便秘：部分肩颈问题患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。4、高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎问题和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。
5、胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。6、猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
7、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。8、老年痴呆：一旦肩颈问题突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。
这肩颈问题看着不起眼，对我们的生命健康的威胁非常大！同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：上焦主“气循环”、中焦主“血循环”，下焦主“水循环”。
首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。肩颈护理我提倡用刮痧，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除*素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。（V）
05.我们该如何调理？下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好颈椎病的方法，大家一定要记好了！
1.多多活动天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。
2.打通经络这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。3.打通膀胱经把后背膀胱经的经络打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。4.肩颈排酸，舒缓肩颈加速颈部淋巴*素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养功效，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。▲▲不是等有钱了才去调理亚健康，而是早把亚健康调理好，才能让你不会因为患病花更多的钱！
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