医病非难，难在疑似之辨；
不可人云亦云，随波逐流，误人匪浅。
让学习成为一种习惯！
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庖丁解剖
拉伸，永远都不会太晚。实际上，无论男女老少，有规律的拉伸变得越来越重要。这套图涵盖您工作时、生活中、电脑前以及颈肩、腰部、腿部、髋部、双手等全身各个部位。保存下来，存在手机中、电脑上，随时随地参照拉伸，能缓解疲劳，放松心情，远离职业病的困扰。
一个好的方法技巧一定源于一个好的理论知识
记得