究竟是哪个地方堵塞,可引发多种疾病呢?
它就是肩颈这个地方,为什么肩颈堵塞,可引发多种疾病呢呢?
简而言之:“人体的衰老从肩颈开始的,肩颈是*素最容易堆积的地方,为什么肩颈又是*素最容易堆积的地方?
大家看下面的肩颈刮痧肩图,就一目了然啦,人体中除了肩颈能够刮出这么的痧,其它部位很难刮出,痧越多的地方,也是*素越多的地方~
肩颈堵塞也是很多致病的关键;万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则*不排。”有关专家研究发现:肩颈堵塞会引发多种疾病。
一、肩颈结构
颈椎有七节,神经连接头面部;颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
肩颈也像一棵大树的根部,而且有7经络通过,
一旦不通,就会堵塞七条经络,势必会引发很多疾病~
二、肩颈堵塞会引起
1、影响面部的循环、排*、呼吸和吸收
①用了很久专业护理,但没有多大效果;
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符;
③有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足
①头痛、头晕、偏头痛;
②记忆力减退、健忘;
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。
3、肩颈阻塞
①手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);
②肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉;
③做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调
①脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑;颈椎变形,造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔;
②同时引发内分泌失调:腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环;首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则*不排。如何打通肩颈的气血,最好的方法就是具有热疗功能的医术,例如艾灸、中医按摩、TBS理疗、火功推拿、火洗澡等,因为气血喜爱不喜寒,热则通,寒则堵。
三、如果人体肩颈不好,会引起哪些问题
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈,中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的*素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
四、肩颈堵塞会引起哪些症状
*素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发*、发暗、长斑、皮肤衰老等。
五、如何打通肩颈呢?
通常的TBS刮痧、按摩、推拿、火功、艾灸等方法均能打通,也可以采用下面的1分钟肩颈操自我锻炼打通。(具体方法在下面)
1分钟肩颈操方法如下:
1肩膀外旋
屈肘90度,端拳贴身,拳心向上;
然后肘尖不动,小臂向外摆,
肩关节即为外旋。
2后扶下蹲
背靠桌子站立,双手后扶于桌边;
反复做适度下蹲动作,
以加强肩关节的后伸活动。
3两手抱头
两手紧抱后脑,
两肘拉开,与身体平行;
两肘再收拢,夹住头部,
周而复始。
4展臂站立
双臂伸直,自然下垂;
手臂向上用力抬起,
手心向下,
到最大限度后停10秒钟,
然后回原处,反复进行。
5扩胸分肩
两手臂折叠,放于胸前,
两肘与肩平,手背在上,
掌心朝下;
然后手臂展开,分开双肩;
展开时吸气,回收时呼气。
6后伸摸脊
自然站立,手臂向后,
用中指触摸脊柱;
手指由下逐渐向上走,
达到最大限度后呆住不动,
两分钟后再缓缓向下。
反复进行,逐渐增加高度。
7手指爬墙
面对墙壁站立,
抬起手臂,
用手指沿墙缓缓向上爬动,
使上肢尽量高举,
达到最大限度;
然后徐徐向下回原处,
反复进行,逐渐增加高度。
8旋肩画圈
站立,上肢自然下垂,
手臂伸直;
然后手臂由前向上向后画圈,
幅度由小到大,
反复数遍。
需要提醒的是,
以上8个动作不必每次都做全,
可根据个人情况进行选择,
每天3~5次,
每个动作至少做30次。
再说两句
肩颈是人体的上半身十字路口,是气血运行的十字路!所以要解决气血问题,必须先疏通各条经络,经络通万病不生!新经络