冬天的脚步越来越近，关于防寒的措施也越来越多，大家常提及就有这么一条：
肩颈不能受寒，不然可能会疼痛！
这么说有道理么？其实是有的，先来看看这个过程：
寒气——血液，淋巴循环减慢——营养供应及*素排出不足——肌肉僵硬、无力、紧绷——加重血液及淋巴循环的阻力——乳酸代谢缓慢——炎性渗出淤积——肌肉僵硬——颈肩疼痛
随着病情的进展，逐渐发展为持续性疼痛，尤其在肩向内旋转或向后伸展时表现明显，甚至剧痛难忍。
当肩颈疼痛时不少人会选择来圣爱做中式外疗，中医技师通过推、按、捏、揉等手法，促进疼痛部位的血液循环，通经络穴位，调整神经功能，辅以热敷圣爱中医馆的秘制中药包，这一番过程下来不少患者就能感到疼痛明显缓解。
圣爱中式外疗以不打针、不吃药的绿色方法每年都要为无数患者消除疼痛，深受消费者的信任和喜欢，因此在这小寒料峭的初冬季节，圣爱中医馆决定再添“一把火”，帮您过一个暖冬！
凡生日在10、11、12月份的所有就诊卡（高级）、就诊卡（VIP1）、就诊卡（VIP2）会员及绑定的家庭卡成员，都将获得圣爱中医馆送出的免费外疗体验一次！
具体如下：
就诊卡（高级）会员
生日在10、11、12月份的所有就诊卡（高级）会员及绑定的家庭卡成员均可免费到医馆（VIP会馆除外）局部推拿（仅限一个部位）。
就诊卡（VIP1）会员
生日在10、11、12月份的所有就诊卡（VIP1）会员及绑定的家庭卡成员均可免费到VIP会馆享受一次药物推拿（仅限一个部位）。
就诊卡（VIP2）会员
生日在10、11、12月份的所有就诊卡（VIP2）会员及绑定的家庭卡成员均可免费到VIP会馆享受一次圣爱颈肩调理或圣爱腰背调理（二选一）。
温馨提示：圣爱会员福利可不止是这一项哦！您可至馆上咨询会员办理、会员权益等具体事宜。
圣爱肩颈调理
经过中医辩证诊断后，应用传统中医推拿手法、中药透皮、TDP加热相结合的治疗方法，从而达到温通经络、软坚散结、消炎止痛、松解肌肉等功效。
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适用于头痛、头晕、颈椎病、肩颈不适、落枕等人群。
圣爱腰背调理
经过中医辩证诊断后，应用传统中医推拿手法、拔罐疗法、中医透皮、TDP加热相结合的治疗方法，从而达到温通经络、软坚散结、消炎止痛、松解肌肉等功效。
（点击下方“阅读原文”进入圣爱外疗系统即刻购买）
腰椎间盘突出、坐骨神经痛、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰骶部劳损、尾骨痛等人群。
不花钱就能治疗疼痛，10、11、12月份生日的会员朋友这下有福了！除此之外您还可以进入圣爱外疗系统选购更多外疗项目，为身体健康购买一份“保险”。
颈肩疼痛日常保养
?注意对颈肩部位的保暖，长时间处于空调房内时可使用披肩对颈肩部位保暖；
?忌过度食用冷食，如冰淇淋、冷冻饮料等；
?使用温水洗澡，可加速血液流通，缓解颈肩疲劳；
?夜间休息时候，选择合适且舒适的枕头，避免颈部悬空，使枕头能对头部起到良好的支撑作用，充分放松颈肌；
?避免长时间保持同一个姿势或者多次重复同一个姿势，否则容易致使劳损加重疼痛；
?注重饮食营养，多食用瓜果蔬菜等粗纤维和维生素食物；
?加强日常时候的锻炼；
（最后送您一套缓解疲劳操，拿走不谢）
文案、新媒体编辑：李煜
审阅校对：王文婷、李煜
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