世界艾灸日，让艾更简单，温暖每一天。
艾护健康,灸享未来，让艾走进千家万户。
说穴·悬枢穴
悬枢，督脉腧穴。悬，吊挂也。枢，枢纽也。悬枢名意指督脉气血由此外输腰脊各部。
悬枢穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名。
在腰部，当后正中线上，第１腰椎棘突下凹陷中。
长期坚持艾灸此穴，可以有效缓解腰脊强痛，腹胀，腹痛，完谷不化，泄泻，痢疾。
配委中、肾俞，缓解腰脊强痛；
配足三里、太白，缓解完谷不化、泄泻。
好文章值得您转发朋友圈并点赞！您有任何养生方面的问题，可以在文末给我们留言，我们的专家老师会及时给您答复！
文章部分内容图片来源于网络，如侵权请联系我们更改
品生活·艾健康
让健康深入每一天！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇