康复课程
运动康复，开单利器,动岚健身学院主推课程解决全身各种疼痛，疑难杂症5分钟解决各种问题，私人教练必修课程，可免费复训。
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第一讲端肩-矫正
第二讲偏头疼
第三讲前抬手肩关节痛
第四讲举手肩关节后侧痛
第五讲肩峰撞击综合症
第六讲上背酸痛
第七讲手背手腕痛（腱鞘炎）
第八讲抬手腕肩痛（冈上肌腱炎）
第九讲前抬外展臂有时肩关节痛
第十讲低头颈两侧痛
第十一讲站久后仰腰痛
第十二讲仰坐久了腰痛
第十三讲弯腰腰痛
第十四讲弯腰腰痛小腿紧
第十五讲膝关节内侧痛
第十六讲下楼梯下蹲膝痛
第十七讲跑久了膝外侧痛
第十八讲脚跟痛（跟腱炎）
第十九讲X型腿-矫正
第二十讲膝内侧痛
第二十一讲扁平足-矫正
孕产康复
第一讲产后肩颈痛
第二讲产后漏尿
第三讲腹直肌分离
私教小工具功能训练课程
TRX弹力带壶铃健身球BOSU球泡沫轴战绳药球牛角包跳箱敏捷梯
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完美臀部打造方法
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最全HIIT+TABATA高强间歇训练
哑铃全套训练
全套杠铃训练
全套踏板训练
健身球个训练动作
50个壶铃训练动作
20个牛角包训练动作
30个跳箱训练动作
70个敏捷梯训练动作
50个炮筒训练动作
个BOSU球训练动作
50个药球训练动作
30个TRX训练动作
60个战绳训练动作
普拉提—脊柱训练
泡沫轴最全的正确使用方法
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大神讲运动康复16集