Hi，你来了呀……
那，我们一起探索自我吧??
“运动康复”虽不是个新鲜的词，可面对林林总总的“康复”、“理疗”、“功能训练”。。。
你会不会感到乱花渐欲迷人眯眼？
「GRF」运动康复小时私教培训模块整合功能流“3+4+5”课程目的
本课程有一个最根本的目的：真正理解什么是运动康复，他的方法、作用和效能。掌握并能运用所学，解决常见的身体疼痛。希望能给想转型、拓展、提升的教练们提供一个非常优质选择，让你和你的私教课都能得到升值。课程思想
通过知识的建立和个体的感知,审视反思自我平时行为运动习惯,及其背后的认知和原因,去理解运动康复的真切作用,和康复师的责任、意义。内容大纲
针对上肢问题的运动康复及整合训练课程：评估(静态/动态/功能三种评估)松解手法康复运动呼吸疗愈能量感·触功能整合训练发育模式创建个体专属训练方案的设计适应人群
-意欲开发高端私教课程,成为更专业的运动康复师的瑜伽/健身教练;-肢体存在不适或伤患想要寻求帮助的练习者;-长期进行身体运动的舞者、运动员、健身人士;-任何对运动康复功能训练感兴趣的人士。3+4+5强化实践
为了学的更好、用的更快！快速提升私教价值！特意设立3+4+5分块学习模式；“学以致用”奖学金以及附赠两天复习、巩固课。每块课程间隔大约一个月的时间，让同学将3-4天内所学在自己的课上实践，然后带着问题回来。完成实践任务的同学会获得我们的“学以致用”奖学金奖励。真诚的希望我们大家共同努力，可以为提升国内运动健康领域的水平和从业者的收入地位力尽绵薄之力。关于「GRF」
通过对瑜伽、普拉提、康复训练、功能训练、体适能训练，筋膜及关节松动术等十余年的学习，自我练习及教学的体验和经验总结，化繁为简优化整合出来的一套既适合专业人士参考学习深入研究，又适合大众人群自我练习的课程体系。我们将其称之为「GRF」GlobalIntegrativeoptimizationforReliefandFunction全局整合优化系统（疼痛缓解，情绪释放及功能训练）这套课程体系中包含主动的动作训练和被动的手法处理，建立了：三阶段评估-手法处理-康复训练-功能性训练的完整的优化整合训练思路。三阶段的评估是基础，目的是发现问题分析原因。然后，根据评估结果进行针对性的手法处理，以缓解身体疼痛以及精神情绪上的压力。康复训练和功能性训练都是通过完成特定动作，解决功能障碍和恢复身体协调性，灵活性，稳定性的主动促进方法。功能整合流是「GRF」系统里面功能训练的一大特色。是遵循人体从出生到直立行走到独立完成复杂动作的运动发育模式，用低冲击高流动性并融合自然呼吸模式的动作练习帮助身体各部分进行全局整合优化，让身体逐渐恢复应有的功能，实现人体的自我疗愈。老师介绍
Gio莊樂泉
「GRF」全局整合优化系統开创者
物理治療師｜运动康复師｜功能訓練師｜資深瑜伽導師
YogaAllianceE-RYTYACEP
EXOS运动表现专家认证
GRAYINSTITUTE3DMAPSCAFS
Ha?sa授權培訓師｜國際理疗师
Anusara小时密集培训
国内首批UniversalYoga授权教师
上海·广州等多地区瑜珈大会授课老师
十余年教学培训经历
在全国培训出众多优秀瑜伽老师
「GRF」运动康复—「上肢」模块
PART13天骨盆与下腰
D1-骨盆结构与功能-骨盆的中立位-探讨中立位的含义到底是什么?-骨盆静态,动态,功能性评估-训练的意义与目的D2-理疗的重要原则-骨盆重点的肌肉的松解-骨盆训练手法辅助调整-常见的下腰疼痛处理-骨盆与髋关节的整合D3-骨盆的康复训练-腰肌劳损的处理方案-脊椎侧弯,椎间盘突出等病症的训练方案-针对性私教课程设计-多维呼吸-骨盆的康复训练-腰肌劳损的处理方案-脊椎侧弯,椎间盘突出等病症的训练方案-针对性私教课程设计-多维呼吸3天课程结束之后，会要求实践5个下腰疼痛或产后和骨盆问题的案例，可以是训练对比图，也可以是训练计划及笔记。
完成5个案例的同学可获得￥元现金返还。
PART2脊椎与肩颈
D1-复习前三天骨盆内容-案例分享-答疑D2-脊椎的结构与功能-脊椎静态,动态,功能性评估-脊椎功能手法处理-脊椎相关肌肉的松解-脊椎的康复训练D3-胸扩对于头颈的影响-肩胛骨结构与功能-上肢静态,动态,功能性评估-胸廓的康复训练-上交叉综合症的处理方案D4-冀状肩胛的处理方案-肩带的康复训练-肩功能发育训练-锁骨结构与功能-锁骨功能的手法处理-头颈区的功能触碰4天课程结束之后，会要求实践5个脊柱或肩颈的案例，可以是训练对比图也可以是训练计划及笔记。完成5个案例的同学可获得￥元现金返还。
功能整合流介绍：1.功能疗愈流的基本概念，《成长》序列中的四个基础框架“萌芽，启动，搜索，追寻”——仰卧，俯卧，爬行，站立四种形态，追本溯源，探究人类发育过程中运动模式的演变而建立的四种序列流动。从体验和科学的角度去探索功能性、整体性和平衡性，整合自我，自我疗愈。2.呼吸是怎么回事，如何透过呼吸了解我们的身体情况，如何透过呼吸疗愈身体，恢复人体功能模式的疗愈性呼吸方式——多维度呼吸3.简单的猫牛向外延伸到每一个动作，韵律让每一个练习都变成疗愈。4.流动是一切事物的本质流动也是身心健康的表现，尝试观察流动以了解自我身心的状态，尝试建立流动以为身心的疗愈。5.和自己建立联结练习的目的都是让我们和自己建立联结。成为自我疗愈的那个人，掌握自己的生命！PART3
功能整合流
D1-复习前三天脊椎肩颈的内容-案例分享-答疑D2-追寻-信封呼吸-呼吸带领的流动-下肢排列的集成流动D3-启动-伸肌链的整合-脊椎的功能修复-细节与自我疗愈D4-探索-螺旋链/交叉模式-肩带的稳定-髋关节的疗愈D5-萌芽-流动的冥想-回归本源-关系整合-流动的艺术--教学引导技巧从不同的角度去分析问题、解决问题，帮你重新定义和建立练习。为部分特殊会员的问题提供解决方案,并为私教课提供设计思路。报名详情
时间Date
Part1：年12月12日-14日Part2：年1月14日-17日Part3：年2月27日-3月3日上午：08:30-11:30下午：13:00-17:00价格Price
前10名优惠价：元/人正价：元/人（赠送千元线上课程）（若完成两次的实践任务共返还￥0）每一个阶段单独报：（不包含复习课程）*上述价格均不含税*
位置有限，及早报名
不接受口头报名，以付款为准
报名后，不接受取消，名额可保留或转让
咨询Consultant
Chuck
场馆Site
怡玥瑜伽静修中心
深圳福田上梅林中康创业园5A
地铁4/9号线上梅林站B口对面
反馈效果
感谢，你。?若你有问题，不妨直接告诉我。
聚｜Gio-yoga
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