疾病的根源，其实就是我们错误地使用身体的必然结果。
1很多疾病其实是为了保护你
疾病是在提醒我们身体有问题根据医学统计，大约有数百种疾病都可以导致头痛，如果只知道头痛医头、脚痛医脚，其结果是：头暂时不痛了，但真正的疾病被忽略了，更糟糕的结果会等在那里！反过来说，很多疾病，其实它的病因只有一个，但它显出来的现象有很多个，如果只从现象上去治疗，是永远也治疗不好的。还有一些疾病是长期心理压力过大导致的。人压力大的时候，肾上腺就会分泌肾上腺素，这种肾上腺素会把人体的各种器官都调动起来，就好像国家要打仗了，发出备战令，全国都动员起来一样。相同地，人体的各个器官也会进行总动员，肠胃会加快食物原料的消化和吸收，肝脏会抓紧排*，心脏会加快跳动……这些都是人在紧张的情况下，身体智慧所产生的自然反应。在原始社会时期，这种反应能够让人逃生，能够保护自己。但是现在，为了生活，我们把压力往肚子里咽，一直顽强地抵抗着各种压力。压力的持续积压，就会让我们的心、肝、脾、肺、肾一直处在超负荷运转状态，机器用久了都会发热，人的五脏发热以后，就会变成我们所说的胃炎、肝炎、脾虚、肺热……拿胃来说，胃如果过度工作，造成热能缺失，就会产生胃溃疡。胃一旦有了溃疡，胃酸就会减少分泌。胃酸分泌减少以后，就会导致肠胃消化不良，或者胀气。这个时候，连带肠子也开始发生问题，就会得肠炎。肝脏也被波及了，于是就会得肝炎于是种种的毛病都产生了。通过以上的描述，我们知道，很多疾病表面上看，是来折磨我们的，其实，它们都是人体智慧本能的自我保护，是给我们发出的一个信号，提醒我们去改变生活习惯与调节心理健康。如果我们忽略了这些信号，采用药物的方法去压制疾病，那么，可能结果是灾难性的，我们会患上更加严重的疾病，乃至一命呜呼！2忘躯殉物危若冰谷
呵护自己内脏，当你眼中只有商业金钱时，你的生命就有危险了。有些人平时小病都没发现，以为健康，结果一次生病，居然是肿瘤癌症，一检查便是个大病。为何如此大的疾病，居然悄无声息地降临到你的身上，你都没发现呢？为何要到上手术台前时，才想到一辈子从未呵护过自己内脏？很多病人，有些还是公司老总，社会的精英，他们把商场看成战场，这对养生是极不利的。不是民族大义，为何要忘躯殉物呢？他们就像打了鸡血一样，奋不顾身，热情昂扬地投入到一个又一个的重大工程项目之中去。奋不顾身，应酬熬夜，在所不惜。但几年下来后，猛然惊醒，怎么肝硬化了，怎么肠道长肿瘤了，怎么把事业干成后，身体却垮了。所以耳边时常传来有很多商业精英，年半百，身体垮了，或者得恶性肿瘤，或者猝死在健身房里。当你眼中只有商业金钱时，你的生命就有危险了。当你只看到外面股市涨落，楼盘起伏时，你的脏腑就累坏了。所以张仲景在《伤寒论》序上说，忘躯殉物，危若冰谷。平时一个小病都不生，并不代表你身体健康，那是因为你心神外越，根本连痛的气血都没有了。你看中风偏瘫的病人，捏他肌肉，他都不知痛。不知痛，那是真苦啊！当有一天，他突然知道疼痛了，他会非常高兴。所以说，疾病是一种回归，你不应该排斥小病小痛。小病小痛是让你身体还有感觉，还能够对疾病做出反应。就像下棋一样，别人都将*你了，你是赶紧撤兵来回防，还是什么都不顾，只知道往前冲呢？哪种才是真正智慧的生活，哪种才是真正呵护自己身体的举动呢？3如何才能够让自己身体尽快康复过来？
痛苦的一生：早年肆意挥霍的身体，到中年就落下疾病满身积极的心态像阳光，照到哪里哪里亮。消极的心态像月亮，初一十五不一样。为何很多人一辈子都喊运气不好，叫倒霉，抱怨社会不公，感叹自己遭遇苦痛？这病苦的一生，是如何形成的呢？原来人生某些大原则，完全没有把握好，抓的都是细枝末节。年轻时，看到别人喝冰冻啤酒，抽烟，饮可乐，吃冰激凌，觉得很潇洒，就跟他们一起养成这习惯。结果凉冷的东西，进入身体，少弱的体魄，如同春天树苗经受倒春寒霜雪一般。女的就开始有严重痛经，男的老容易感冒鼻炎，也找不出根治之法。而打完球后，冰啤酒往口里灌，冷饮一样不拒绝，能不埋下祸根？上了大学后，学业还没有学成，就学别人养成一些不良嗜好，这样就开始摧残自己身体，折腾一辈子的健康资本。结果最应该形成社会适应能力的*金年龄阶段，你却让它沉溺在感情，抑郁纠纷之中。一旦踏出社会，什么也学不好，找不到工作时，就开始抱怨教育不好，抱怨社会不公，轻活不想干，重活又干不了。事业没成，组建家庭后，没能够成为家里的栋梁支柱，反而成为社会妻儿父母的包袱。早年肆意挥霍的身体，到中年就落下疾病满身。社会有不好的一面，为何很多人把持不住，没有受到良好一面影响，反而被不良的习气缠身呢？古人说学好如登，染恶如崩。当你从少年时期，没有确定远大理想志气时，你的生活就很容易遭受拜金主义的侵蚀，你的心性就容易被外界的五彩缤纷的世界干扰而变得散乱。不能收心一处，谈何调神？目标不远大，谈何过好这一生？为何有人早年说，要为中华崛起而读书。最后成为人天敬仰的模范。当你目标在山顶时，大步踏荆棘开路，周围的葛藤蔓草怎么能够绊住你脚步呢？当你志在天下时，小恩小怨，你怎么会挂在心头呢？当你神志笃定时，还有什么病痛能够长久纠缠你的身体？当你不明白为何而活着时，如同行尸走肉，身不由己，那就是必然的。因为你由的是外界的物欲，由的是自己的欲望。4身不由己，由的是谁？
有位小伙子，他母亲带他过来看病。小小年纪，颈椎就不舒服，项背僵硬。边看病，他还边开着手机。叫了他两声，他才回过神来。问他怎么不舒服？他居然唯唯诺诺，反应居然像老头子一样。这是为何呢？是身体病傻了吗？没有！是神不守舍，心不在焉！你跟他谈话，他的心就在手机游戏上。给他针灸，一针后，让他想想颈肩背，看看还僵不僵硬。他猛然醒悟过来，哎，怎么不僵了，脖子扭过去，也舒服了。旁边的家人，正惊讶，还没吃药，一针就见效。所有病到高层次上都要去调神，神如果不归到身体里来，那还有谁来呵护你身体呢？但现在很多小伙子年轻人，却神志散乱，神不回归。他母亲说，这娃子从早上起来，就开始手机不离，上厕所还带着手机，一蹲就蹲半个小时。等公交车也在玩手机，这该如何是好？病就出现在这里！现在是颈肩背痛，将来是五脏六腑痛！现在你肆意挥霍身体，给外面五彩缤纷世界，吸引住，自己立不住脚跟。那将来有谁能帮助你好好地活下去呢？你的身体如果连自己都主宰不了，难道交给手机就能主宰得了吗？你如果身不由己，那由的是谁呢？你如果自己都难以自拔，都不敢正视小小病痛，那将来人生更多挫折苦难，又有谁去担当承载呢？《传承自然疗法》：学更好的中医知识
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