网友提问：我最近睡觉经常做噩梦。有时候觉得自己已经醒了，但是身体却动不了，想说话也说不了。
朋友说我这是“*压床”了，让我小心“*上身”。我就想知道“*压床”到底是咋回事，该怎么处理？
其实，*压床中的“*”是睡瘫症。
睡瘫症，也叫睡眠瘫痪症，指在睡眠期间发生了短暂的不能自主运动（就像突然间瘫痪了）的恐怖体验。
这种病症常发生在刚入睡或是将醒未醒的时候，表现为意识已经觉醒，但想睁眼又睁不开，想动动不了，想喊喊不出，同时可伴有噩梦。
睡瘫症是大脑各个觉醒中枢不一致引起的，一般发生于大脑皮质已经苏醒，但运动神经元并没有同步苏醒时。
简单点来说，就是脑子已经醒了，但身体还在“赖床”，导致身体与大脑发生不协调。
睡瘫症的发作和“*”毫无关系，主要是与心理因素相关。压力过大、太过焦虑、紧张以及过度疲劳、睡眠不足都可能诱发。
一般情况下，不需要特殊的治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累，少熬夜，维持正常作息，就会减少发作的机会。
睡觉时最好侧卧，因为仰卧睡、俯卧睡、蒙头大睡、手放在胸前睡容易诱发“*压床”。
骨神经学，国内称美式整脊，这是一门研究脊椎骨
认为脊椎半脱位便会直接或间接干扰神经传导，并
影响肌肉、韧带、血管等组织,造成病痛，而通过寻
找脊椎半脱位，矫正脊椎半脱位，根本上解决脊椎
相关疾病，是目前世界广泛流行的一种整脊学科。
脊柱与四肢关节矫正术
彭磊医学硕士/主治医师
?医院康复医学主治医师
?原华润医院副院长
?中国人民解放*针灸学术委员会理事
?中国中医促进会非药物疗法学会委员
?中国康复医学会疼痛康复专业委员会委员
?中华脊椎健康研究中心美式脊柱矫正高阶认证
?Mulligan动态关节松动术国际CMP认证
?美国选择性功能动作筛查(SFMA)认证
?美国肌筋膜触发点疗法认证
?Vasyli下肢生物力学医疗高阶认证
?SRT运动康复治疗师高阶认证
脊柱是由一节节的脊椎骨叠加起来的，它是支撑人体重要结构，人的各种姿势都需要脊柱来支撑，其中内含的脊髓，是大脑中枢神经信息的重要通道，脊柱一旦发生异常，我们的身体就会做出相应的反应，可能会造成很多疑难病，比如颈、肩、腰、腿痛，还有呼吸、消化、神经、内分泌等多种病症。可见，一些看上去跟脊柱毫无关系的内脏疾病，却跟脊住异常有着直接的关系，脊柱的健康是非常重要的。医学研究表明，人的寿命应该在岁以上，但脊椎问题让寿命缩短达30年！脊椎就像我们身体的卫士一样，如果它不舒服、病了，不仅自己的“身体”会坏掉，还会使众多疾患“杀手”有机可乘，从而破坏我们的健康，缩短我们的寿命。所以，它又被誉为“人体的第二生命线”。脊柱矫正与四肢关节术不仅可以治疗疾病，更可以养护人体的“生命线”。可以说，人人都需要脊柱矫正。
脊椎与四肢关节矫正术的最大优点就是：安全、高效、简捷、无痛。因其针对性强、无痛苦、疗效显著、安全等特点，被誉为神奇的“无血手术”。由于不同于打针、吃药，无副作用，效果快速，深受广大民众的喜爱。
1.彭磊美式正脊第一节脊柱与四肢关节矫正术的基本介绍
2.彭磊美式整脊第二节腰椎间盘突出症
3.美式整脊第三节如何运用四肢矫正术治疗肩周炎
4.彭磊美式整脊第四节骨盆矫正术
5.彭磊美式整脊第五节课膝关节矫正
6、彭磊美式整脊第六节课颈椎病的诊断与治疗
现场一对一指导
现场一对一指导课程优势
·严格按照脊骨神经医学体系讲授脊骨神经医学理论和技术.
·全面讲授脊骨神经医学知识，系统性强，更具全面性.
·系统讲述脊椎及四肢关节问题的临床解决思路和策略，实用性强.
·手把手零基础教学，标准手法与舒缓手法相结合，易学易会出奇效。
.大量临床病例分析，细化临床思路，形成临床套路。
.技术适用性广，既可广泛运用于疾病治疗，也可以运用于养身保健。
课程内容
1.颈椎，胸椎，腰椎，骨盆X光片读片与数据分析。
2.脊柱与四肢关节的动静态触诊技术。
3.颈椎，胸椎，腰椎，骨盆、四肢关节矫正的标准技术和舒缓技术。
4.脊椎矫正枪技术要领与临床应用。
5.坠板技术要领与临床应用。
6.脊椎与四肢关节疾病的诊断评估。
7.脊椎与四肢相关疾病禁忌症。
8.脊椎与四肢关节矫正术在常见疾病中的临床应用。
9.脊椎与四肢关节矫正术在产后康复中的应用。
10.脊椎与四肢关节矫正术在保健康复中的应用。
主讲内容
一、X光片的画线与分析1.判断骨盆、颈椎、胸椎、腰椎半脱位方向.
2.掌握椎体半脱位的国际编码与运用.
3.判断颈椎，胸椎，腰椎的生理曲度.
4.判断长短腿.
5.判断真，假性滑脱与滑脱的分级.
6.判断禁忌症.
二、脊椎及四肢关节的触诊
1.脊柱与四肢关节的动、静态触诊.
2.掌握偏移与旋转的特征。
3.准确触摸到每一块脊椎骨和每一个关节。
4.结合影像判断需要矫正的椎体或关节。
三、常见疾病的处理
1.头痛，头晕的治疗方法.
2.颈疼、上肢发麻的治疗方法.
3.喉咙异物感的治疗方法.
4.上交叉与下交叉综合征的治疗方法.
5.颈后大包的治疗方法.
6.胸闷，心慌气短的治疗方法.
7.腰椎间盘突出症、坐骨神经痛治疗方法.
8.骨盆前倾后倾，长短腿的治疗手法.
9.梨状肌综合征的治疗方法.
10.肩周炎的治疗方法.
11.网球肘的治疗方法.
12.膝关节炎的治疗方法.
13.踝扭伤的治疗方法.
……
四、产后康复的应用
1.耻骨联合疼痛分析，诊断，处理方法.
2.两侧臀部大小不均矫形方法.
3.产后骨盆矫正的原理与方法.
4.“月子病”的腰背疼痛处理方法.
5.产后骨盆后倾的原因及处理方法.
6.备孕及孕中矫正的安全与必要性.
7.产妇矫形恢复身材安全手法及*金时间.
五、脊柱侧弯的应用
1.侧弯的原因.
2.侧弯原因的分类.
3.侧弯的测量方法——Cobb氏角
4.侧弯的分析，处理方法.
5.侧弯中的禁忌症.
7.侧弯的矫正手法.
8.侧弯训练思路.
9.侧弯矫正的最佳时期.
常用技术
骨盆矫正；腰椎矫正；
胸椎矫正；颈椎矫正；
肩关节的矫正；肘关节的矫正；
腕关节的矫正；髋关节的矫正；
膝关节的矫正；踝关节的矫正；
手足小关节的矫正。
脊柱矫正顺序
从下向上做起（先做骨盆，后做腰椎，再到胸椎、颈椎）
诊断及矫正自骨盆、骶椎、耻骨联合、股骨、尾椎、腰椎、胸椎（下中上段）、颈椎（下中上段）
生活中的不良习惯
低头伏案工作；低头、颔胸；使用电脑姿势不正确；颈椎、腰背、手臂、腿部；躺在沙发上睡觉；颈部、腰部；穿高跟鞋；骶椎后凸；翘脚；股关节、骨盆倾斜。
01.美式整脊技术优势
1、世界卫生组织及40多个国家认证专业。
2、解决脊椎相关问题效果立竿见影。
3、美式整脊技术非常安全，事故率万分一。
4、国内空缺20万名脊椎矫正师，就业创业前景广大。
1.冈斯德x线影像分析技术画法、测量、分析、判读
2.全脊柱美式整脊半脱位编码系统半脱位寻找
3.静态与动态触诊
颈椎：直颈、落枕、头晕、头痛、肩颈痛、手麻、富贵包
胸椎：含胸驼背、高低肩、背痛、圆肩
腰椎：腰突、腰疼、椎管狭窄、急性腰痛、腰曲过直变弯、腰3横突综合征
骨盆：旋转、左右倾斜、前倾、后倾、长短腿、骶髂关节炎
脊骨神经医学发展简史和概论
颈椎的解剖
颈椎的触诊
颈椎的锁定技巧
颈椎矫正技术
直颈矫正
发力练习颈椎手法练习
环枢椎的矫正
颈椎定点矫正技术
胸椎的解剖
胸椎的触诊
胸椎上段矫正技术
胸椎中段矫正技术
发力练习颈胸椎手法练习
腰椎的解剖
腰椎的触诊
腰椎下段矫正技术
腰椎上段矫正技术
发力练习颈、胸、腰椎手法练习
骨盆的解剖
骨盆的触诊
骨盆矫正技术PI、AS、In、Ex
骶骨矫正技术
发力练习颈、胸、腰椎、骨盆、骶骨手法练习
颈椎的X线分析及编码
胸椎的X线分析及编码
X线分析实操
发力练习颈、胸、腰椎、骨盆、骶骨手法练习
胸椎的X线分析及编码
骨盆的X线分析及编码
X线分析实操
发力练习颈、胸、腰椎、骨盆、骶骨手法练习
美式整脊的适应症、禁忌症及临床应用
矫正技术修正
全脊柱矫正技术验收
课程将带给您不仅仅是以下收获
1.完美的健康取决于完美的神经系统，完美的神经系统取决于完美的脊椎结构和功能；
2.不仅仅解决临床症状，如何及时发现潜藏的脊椎病因、然后按脊骨神经医学的临床策略去矫正脊椎问题，使脊椎及神经系统恢复到良好的功能状态；
3.诊断是科学，矫正是艺术！科学找出脊椎关节功能障碍的部位，用艺术般的技艺去解决；
4.脊骨神经医学着力点不同，它强调Healing(自愈力)，Potential(潜能)、MaximumPotential,Vitality(生命力)。
整脊扶正，提高人体的自身自愈力（免疫力、抗病能力）。通过脊椎矫正技术纠正歪斜的脊椎，调理其错动、歪斜的椎关节，以达到脊椎复位，神经疏通，疾病消除的目的，正所谓“骨正筋柔”。
加强脊柱的保健意识，倡导积极健康的生活理念及方式，提高您的自身抗病能力，保证您的生活质量，让我们的脊柱重新自由的呼吸，快来体验吧!
主讲专家：彭磊
开始时间：年3月24日5天4晚
结束时间：年3月28日17:00:00结束
报到：27日全天报到
地区：石家庄
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