大椎穴
第7颈椎棘突下凹陷中。
颈椎病
风池穴
位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
颈椎病
肩井穴在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。
颈肩疼痛
天柱穴
位于后头骨正下方凹处。
颈椎病
命门穴
位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
腰椎疾病
腰眼
第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。
腰椎疾病
肾俞穴
在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
腰椎疾病
腰阳关
在腰后正中线，第4腰椎棘突下凹陷中。
腰椎疾病
膏肓穴
在背部，当第4胸椎棘突下，旁开三寸。
肩背疼痛
足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
膝关节痛
血海穴
在髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
膝关节痛
伏兔穴
在髂前上棘与髌底外侧端的连线上。
膝关节痛
昆仑穴在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
足踝疼痛
外丘穴在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘。。
足踝疼痛
委中穴
在腘横纹中点，正处于股两条大筋肱二头肌腱与半腱肌腱的中间位置。
腿部疼痛
承山穴
位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。
腿部疼痛
申脉穴
位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。
腰腿痛；足踝关节痛