下面就记录下周围朋友们的食疗效果：
例子1：雷x友，女性，35岁，大概在8年前有过一次怀孕但是保胎失败，自然流产，此后每月例假都是提前或推后很多天，不准，而且每次痛经严重，手脚冰冷。去医院检查，说没有什么妇科病，白带等指标都正常，所以也无从对症下药。年3月中旬开始食用酵素，先是有嗜睡现象、睡眠变好、精神好，一周左右开始胃翻疼（之前有浅表性胃炎），3-5天后胃疼痛好转反应结束，平时容易胃痛的时间也不痛了；然后开始后腰痛，就是在肾的位置，我们都说她可能有妇科病，要么就是肾有问题，医院检查过说都没有，期间她的家人医院就医，但是她说有信心那是喝碧清松酵素好转反应，医院，也不乱吃其他的什么药。腰部疼痛一直痛了有21天左右，有天夜里凌晨一点钟她上厕所，突然肚子一阵热流往下排，她注意看了一下，是排出一堆黑色的血块，腥臭、粘稠、色黑，排完之后觉得身体一股暖流充满全身，手脚都变得暖呼呼的！这些黑血块正是她几年前流产时没有排干净的淤血，留在身体中也检查不出来，所以每次痛经、手脚冰冷血液循环不畅都和这些淤血有关。可想而知如果这些淤血在体内如果再呆上几十年，那有可能到时就变成肿瘤或癌变了！次日她告诉亲戚朋友们，酵素好神奇啊！另外有一次她吃生果可能没洗干净，胃反酸不舒服想吐，她立即兑水喝了一些酵素，几分钟后胃不反酸了，可以正常饮食了。
例子2：*x友，女性，26岁，脸上皮肤长了很多痘痘，肤色暗*偏黑，精神欠佳。用碧清松酵素内服外搽一周后，脸上痘痘消除无痕，皮肤色泽变得明亮，睡眠质量好、精神比以前充足，整个人看上去容光焕发，此后勤做酵素，深信不疑。
例子3：覃x友，女性，38岁，有轻微痔疮，在吃热气东西时排便容易痔疮便血，正好那几天痔疮复发，得到一些外用环保酵素后，晚上洗完澡拿原液直接涂到患处，感觉伤痛处立即愈合并患处痛感减少、消除，次日感觉患处已经没有红肿、渗血现象。其他蚊虫叮咬等也是拿原液涂搽效果神速。同时服用食用酵素，原来每2-3天排便一次，现在每天正常排便，而且很顺畅。从服用的第一周胃痛症状开始翻病根（以前曾患有胃炎，不按时吃饭就容易胃痛，后来服用药物好过一段时间，于是就停药了），每天就是从吃饭前半个钟到一个钟的时间就会胃有疼痛反应。资料上说一般胃痛的好转反应就是3-5天，但是该酵友前后痛了20多天都没有停止，但是她相信一定是排病好转反应，没有继续吃其他药物，只是按时喝酵素兑水，20多天后，有一天开始胃突然就不痛了，喝茶、吃酸东西也没有问题了，原来一喝茶胃就不舒服有反应的。
例子4：周x友，男性，60岁，常年患有严重高血压，经常感觉头晕，得到一瓶碧清松酵素，讲平时酵素按30毫升兑毫升水的量兑开饮用，3天后开始反应，浑身无力、疲倦感、头晕、起不了床、吃不下东西，半死不活的样子，正好他女儿回来家里探望他，医院，他不肯，说应该是治病反应，次日，力气开始慢慢回复，3日后，食欲、力气、精神完全恢复，以前高血压的经常头晕症状也没有了，现在状态很好，对酵素也充满信心，有生之年说是离不开酵素保健了！
例子5：罗x友，女性，58岁，长期失眠、肾亏、没精神、身体疲倦无力、眼眶黑紫浮肿。年3月下旬得到一瓶碧清松酵素后开始服用，一周后再见她，首先眼眶没有那么黑紫了，说话力气也中气足了些，准备要一直吃了。
例子6：上述罗x友的妹妹，今年49岁，停经已有1年，喝碧清松酵素一个月多后，本来已经停止的月经重新再来了。
例子7：谭x友，女性，60岁，有颈椎增生、肠炎、胃病、过敏性鼻炎，偶尔心律不齐、手臂皮肤有明显点点色斑，从年3月上旬开始服用碧清松酵素，依次经历了肠胃痛、肩颈酸痛、流鼻涕、心跳加速、头晕等好转反应，有些好转反应是反复进行的，酵素是一种具有植物智慧的神奇东东，它会帮你自然调整身体、排除各种*素的。现在首先很明显的就是手臂上的点点褐斑基本都变淡消失了，其余反应有时还会反复，但是自我按摩发现血管、筋脉开始变软软化，按摩起来没有以前那么硬、那么疼痛了。以上这些实例，只是好转反应的一个段落，也许以后还会不定期更新追踪，希望能给大家带来新的视角和信心！
建议大家要认真看、对照食用酵素的好转反应一文及好转反应表，那些都是经验总结！不出其左右！酵素对每个人的身体肯定都是有益的，但是调理因人而异，请大家亲身使用，一定要有信心！还是那句话：谁用谁知道！信者得救！
最后祝大家都能从酵素中得益，从而使用酵素、热爱酵素，爱环保、爱生活、爱地球！
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