很多颈肩腰腿痛患者经过春节假期，症状非但没减轻，反而加重。又加上今年春节雪天降温，最近来就诊的颈肩腰腿痛患者较平时明显增多，颈肩腰腿痛也成春节“节后综合症”。
每当长假过后，医院便会迎来一批又一批患上“节后综合症”疼痛患者，上班族颈腰椎病多发。由于上班族平时上班压力大，想多活动活动，可又必须终日坐在电脑前，貌似舒服但不正确的姿势使脊椎不堪重负。好不容易盼来了长假，终于可以有时间好好休息一下了。可连轴转的聚会、应酬，让上班族的颈、腰椎更是苦不堪言。
中老年人颈腰椎病复发或加重。节后综合症不仅仅是上班族的“专利”，春节长假期间，中老年人常常喜欢和家人、朋友聚在一起打打扑克牌、搓搓麻将娱乐娱乐。然而，，因为长假打乱了原本正常的生活规律，使自身免疫力下降，加上长期久坐、体位不正，始终保持一个姿势，本来就有颈肩腰腿痛的毛病在长假期间复发甚至加重，特别是颈椎病和腰椎间盘突出症。
过度放松成节后综合症的罪魁祸首！春节长假过后各种颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症的患者也比平日多出好几倍。许多人在长假期间打麻将、打牌、上网、看电视，长时间一个姿势动作。还有颈、腰椎病患者长假期间放松了对颈、腰椎的护理，导致了颈、腰椎病的复发和加重。
因此，节后是颈、腰椎病等慢性病的高发时间。春节长假已过，大家现在要做的就是尽快调整好自己。大家应适度放松、劳逸结合，保持良好的作息时间和生活习惯，避免长时间久坐和保持同一个姿势，使颈部、腰部肌肉劳损，加速颈腰椎退行性变，从而导致颈椎病和腰椎间盘突出症，压迫颈、腰椎脊髓和神经。
一些原本就有颈、腰椎病的老病号，也应注意护理，发现症状加重医院进行诊断和治疗，以免给治愈疾病加大难度和增加不必要的就医疗费用。
疼痛不能等，绿色疗法来帮忙
体外冲击波疗法作为一种起效快、疗效显著、没有明显副作用的保守治疗方法，受到越来越多患者的