李国民：右肩胛骨缝疼痛，治疗几个月没效，怎么办？
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
昨天有位朋友给我留言，说他是右肩胛骨缝疼痛，治疗了好几个月，也不见效果，问我怎么回事？
当你的肩胛骨缝疼痛没效果，主要有3方面的原因
1、你有没有评估问题？2、你的治疗是否对？3、你的训练是否做对？
一、如何评估？针对于肩胛缝疼痛，如果你治疗好几个月没效果，肯定是需要排除其他的问题
所以肩关节附近的磁共振是需要做的，虽然这种肿瘤的疾病比较少，但是还是要排除
做了肩部的磁共振就可以了，如果没有这方面的问题，你的重点在评估筋膜问题
我几年前遇见的一个肩痛的，刚开始也是怎么治疗都不好，夜间疼痛厉害，后面给他做了磁共振
发现是个癌症的转移，所以无论你做什么都是没用
筋膜的评估，重点是锁定你有问题的肌肉筋膜，比如肩胛提肌、前锯肌、菱形肌等
因为后面你的治疗是否有效，直接和你的评估有关系
我的一个学员，去年11月份的时候，也是肩胛缝的疼痛，痛了有3个多月，当时我给他评估完之后，
当场给他做了之后，做完后改善有50%左右，连续松解了2天，他的疼痛好转有有80%以上，后面让他自己锻炼
所以，只有你评估清楚了，你再去治疗，才有可能改善
二、选择什么治疗？筋膜的问题一般是筋膜松解，昨天我在发文章的时候，看了一下下面的留言
就看到有人说我在骗人，我也是醉了，明明就是做了筋膜松解好了
明明就是你没有找到治疗方法，你反过来说没用，我也没办法
筋膜松解，重点是你的治疗方法作用在筋膜，小针刀、浮针、筋针等等，这些治疗只要你的位置在筋膜
就一定是可以让你的肩痛好转的，如果你选择了这些治疗，治疗位置却没有在筋膜，那么你的治疗怎么可能有用
还有一点也是最重要的，你的医生给你治疗时，需要找准筋膜
就像我刚刚的治疗的这个患者，我给他松解的主要就是肩胛提肌，以及菱形肌等等
所以，松解完之后就看到了效果，你的治疗了3个月没效果，你的方法肯定没有对
我记得年，去县城支援的时候，当时他们科室也有一个这个位置疼痛的患者
基本上是每天起床就会开始疼痛，医院也是束手无措，后面直接给他做了筋膜松解
不到一周的时间，这个患者肩胛骨疼痛就改善了
所以，你的治疗一定要对，不要错误的治疗，还有就是你去养生馆的治疗不叫治疗
三、你如何训练?这个训练，是针对于你的评估来的，比如你的肩胛骨缝疼痛，是与菱形肌、肩胛提肌有关联的
那么你的训练时，就需要训练这2个肌肉，除了筋膜过紧，还有就是无力造成的
你的训练也好，锻炼也好，必须要做到训练到这2个肌肉，前提是你评估准确了
这里除了这个肌肉训练，你在治疗的过程中，你的医生需要配合肌肉能量技术。
一边治疗，一边松解，一边训练，这样的效果会更好
除此之外，你还需要纠正你的姿势，可以去做靠墙站立训练，姿势对了，训练对了，你的疼痛就会好转
你是这样做的吗？
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