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TUhjnbcbe - 2021/3/18 16:06:00
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枕下三角:

位于枕下、项区上部深层,是由枕下肌围成的三角。其内上界为头后大直肌,外上界为头上斜肌,外下界为头下斜肌。三角的底为寰枕后膜和寰椎后弓,浅面借致密结缔组织与夹肌和半棘肌相贴,枕大神经行于其间。三角内有枕下神经和椎动脉经过。椎动脉穿寰椎横突孔后转向内,行于寰椎后弓上面的椎动脉沟内,继穿寰枕后膜入椎管,再经枕骨大孔入颅。头部过分旋转或枕下肌痉挛可压迫椎动脉,使颅内供血不足。枕下神经为第颈神经后支,在椎动脉与寰椎后弓间穿出,行经枕下三角,支配枕下肌。

枕下三角肌肉组成

头后大直肌起点:枢椎的棘突止点:枕骨下项线的外侧部功能:头后伸(双侧收缩)使头部转向同侧(单侧收缩)头上斜肌起点:寰椎横突的上面止点:枕骨上下项线之间功能:头部后伸(双侧收缩)头部侧屈(单侧收缩)头下斜肌起点:枢椎棘突尖止点:寰椎横突的下后部功能:头颈部向同侧回旋(单侧收缩)胸廓出口:用来指由斜角肌和第一肋骨限定的整个区域,或指在前斜角肌和中斜角肌之间的通路。肌连接前斜角肌:上方:3-6颈椎横突前面下方:第肋上缘里面中斜角肌:上方:2-7颈椎横突后面下方:第肋上缘外面功能颈椎侧屈使颈部稳固,参与吸气运动,在去搬重物时也参与抬高胸廓前斜角肌收缩使颈前屈、往对侧旋转三边孔:指位于腋窝后壁,外科颈水平四边孔内侧cm的三角形间隙,其上界为小圆肌和平肩胛下肌,下界为大圆肌和背阔肌,外侧界为肱三头肌长头,内有旋肩胛血管通过。四边孔:指位于肩胛区肩胛骨外缘后外侧边形间隙。上界:小圆肌,肩胛骨外缘,肩胛下肌,肩关节囊。下界:大圆肌和背阔肌。内侧界:肱三头肌长头外侧缘。外侧界:为肱骨外科颈。穿行结构:腋神经,旋肱后动脉和静脉。四边孔综合症即旋肱后动脉和腋神经在四边孔处受压后所引起的一系列临床症候群。其主要表现是腋神经支配的肩臂外侧的感觉障碍和三角肌功能受限。可继发于肩部外伤或继发于上肢过度运动后。

四边孔肌肉组成

小圆肌:肌连接内侧肩胛骨外侧缘上2/3外侧肱骨大结节冈下肌下方功能大臂旋外,内收,伸大圆肌:肌连接内侧肩胛骨下角和外侧缘下/3外侧肱骨二头肌沟内侧缘功能大臂旋内,内收,伸肱三头肌长头:近端起自盂下结节远端止于尺骨鹰嘴腕管构成:屈肌支持带与腕骨沟共同构成管内:管内有指浅、深屈肌腱腕管由屈肌支持带与腕骨沟共同构成。管内有指浅、深屈肌腱及屈肌总腱鞘、拇长屈肌腱及其腱鞘和正中神经通过。在管内,各指浅、深屈肌腱被屈肌总腱鞘(尺侧囊)包裹;拇长屈肌腱被拇长屈肌腱鞘(桡侧囊)包绕。两腱鞘均超过屈肌支持带近侧和远侧各2.5cm。屈肌总腱鞘常与小指指滑膜相通。由于拇长屈肌腱鞘一直延续到拇指的末节,故拇长屈肌腱鞘与拇指的指滑膜鞘相连。正中神经在腕管内变扁平,紧贴屈肌支持带桡侧端深面,腕骨骨折时可压迫正中神经,导致腕管综合征。梨状肌上孔:梨状肌起始于盆腔后壁,第2~4骶前孔的外侧,向外穿过坐骨大孔出盆腔,与坐骨大孔的上缘之间各有一间隙,称为梨状肌上孔。穿过此孔的结构自外向内依次为臀上神经、臀上动脉和臀上静脉。臀上神经分上、下两支支配臀中、小肌阔筋膜张肌后部;臀上动脉亦分浅、深两支,浅支主要营养臀中、小肌及髋关节静脉与动脉伴行。梨状肌下孔:位于:臀大肌的深面内含:坐骨神经、股后皮神经、臀下血管和神经、阴部血管和神经等出骨盆梨状肌下孔是指梨状肌起始于盆腔后壁,第2~4骶前孔的外侧,向外穿过坐骨大孔出盆腔,与坐骨大孔的下缘之间有一间隙,称为梨状肌下孔。穿过此孔的结构,自外向内依次为坐骨神经、股后皮神经、臀下神经、臀下动、静脉、阴部内动、静脉和阴部神经。鹅足腱鹅足腱是缝匠肌、股薄肌、半腱肌三块肌肉之腱性部分在胫骨近段内侧的附着点,外形类似鹅足,故称鹅足。在其下与胫骨之间有一滑囊称鹅足腱囊。由于反复应力的作用,如活动过多等可造成此处产生无菌性炎症,称之为鹅足炎或鹅足腱囊炎。

鹅足腱肌肉组成

缝匠肌:肌连接近端髂前上棘远端胫骨粗隆内侧缘功能近端髋屈,旋外,小腿屈,旋内。股薄肌:肌连接上方耻骨体和耻骨下支。下方胫骨粗隆内侧。功能近端内收,大腿屈,小腿屈,小腿旋内远端两侧收缩骨盆前倾半腱肌肌连接上方坐骨结节。下方胫骨骨干上/4的内侧面。功能膝屈,大腿后伸,旋内,骨盆后倾收肌管(adductorcanal)又称Hunter管。位于股中/3段前内侧,逢匠肌深面,大收肌和股内侧肌之间。由股内侧肌、缝匠肌、长收肌和大收肌围成。是一断面呈三角形,长5~7㎝的管状间隙。前壁为张于股内侧肌与大收肌间的收肌腱板,浅面覆以缝匠肌,外侧壁为股内侧肌,后壁为长收肌和大收肌。上口与股三角尖相通,下口为收肌裂孔,通膕窝上角。所以收肌管又称股腘管。股三角或腘窝的炎症可借此互相蔓延。收肌管内的结构,前为股神经的股内侧肌支和隐神经,中为股动脉,后为股静脉以及淋巴管和疏松结缔组织。进入收肌管者为:股动脉、股静脉和隐神经;通过收肌管者为:股动脉和股静脉;途中穿出收肌管壁者为:隐神经和膝降动脉。踝管:小腿深筋膜在胫骨内踝下后方形成屈肌支持带,张于内踝与跟骨结节间,形成的管状结构即为踝管。其内走行(由前至后)胫骨后肌腱及腱鞘、趾长屈肌腱及腱鞘、胫后动静脉和胫神经、拇长屈肌腱及腱鞘。其内被三个纤维隔分为四个骨纤维管,由前向后依次通过:①胫骨后肌腱及腱鞘;②趾长屈肌腱及腱鞘;③胫后动、静脉及胫神经;④[足母]长屈肌腱及腱鞘。踝管是小腿后区通向足底的重要路径,小腿和足底的感染,可经踝管相互蔓延。距小腿关节内后方的外伤出血也可压迫踝管内容物,引起踝管综合症。跗骨窦跗骨窦是位于跟距后关节与前、中关节之间,由后内向前外走行,略呈锥形的骨性间隙。其内侧为漏斗形的跗骨窦管,跗骨窦管的后方紧接载距突。其中的主要结构包括脂肪垫、小血管、关节囊、神经末梢、滑囊、跟距骨间韧带、颈韧带、以及伸肌下支持带的内侧、中间和外侧根。跗骨窦综合症:指在踝关节前外下间隙的疼痛。其原因可以是外伤性的,最常见的情况是踝关节内翻扭伤时伴随着踝关节旋后损伤,通俗的说,即有身体往前冲的时候产生的脚扭伤。其它可能的情况还包括先天性或后天性足部畸形、局部滑膜炎、局部肿瘤等。据统计,外伤性的原因约占70%,其它原因约占30%。跗骨窦综合症主要表现为行走时踝关节前外侧的疼痛以及局部明确的压痛,其它可能的表现还包括:走楼梯或在不平路面行走时的恐惧感(害怕再次扭伤或骨头之间分离的感觉);踝关节旋后(即踮脚尖并往前顶踝关节)时的疼痛;少数情况下还会出现夜间睡眠痛和脚内侧疼痛。

内容仅供临床参考,非中医专业人员请勿

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TUhjnbcbe - 2021/3/18 16:07:00
男士皮肤的护理法 http://www.mxxshi.com/guanaijiankang/pifubaoyang/469.html

人体的衰老从肩颈开始。肩颈是*素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则*不排。

一 、肩颈结构:

颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。

二、肩颈堵塞会引起:

1、影响面部的循环、排*、呼吸和吸收。

①、用了很久专业护理,但没有多大效果。

②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2、头部供血不足。

①、头痛、头晕、偏头痛

②、记忆力减退、健忘

③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

3、肩颈阻塞。

手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。

4、激素分泌失调。

脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,

同时引发内分泌失调:腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染,性生活失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。

从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则*不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法,结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除*素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

三、肩颈保养适用什么人群?

麻将爱好者

家庭主妇

患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。

办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)

肩颈酸痛、肌肉紧张的人

四、如果人体肩颈不好的话,会引起哪些问题?

由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的*素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。

五、肩颈堵塞会有哪些症状呢?

*素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发*、发暗、长斑、皮肤衰老等。

六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?

因为人体循环是从上往下,当人体内*素较多的时候,*素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,*素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。

七、肩颈保养有什么作用?

可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润。

八、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗?

做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的,因为颈椎问题是日积月累形成的,解决它也需要一个治疗过程,但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松,肩颈问题得到了缓解,如果平时多注意运动及保养肩颈,肩颈问题还是能防治的。

肩颈部受凉的后果!远比你想象的严重现代人压力大,作息不正常,伏案工作,肩部受凉,体质虚弱,加之长期缺乏运动,使代谢循环变慢,产生大量*素,阻塞经络,常出现睡眠不佳,肩颈酸痛,全身无力,片头晕头痛,甚至引发皮肤问题。体力劳动者:10~15%运动员:10~15%脑力劳动者:40~50%脑力劳动者患病率最大,女性患病率大于男性,90%的人患有肩颈问题,白领阶层困扰最大。肩颈不通——百病丛生!

 人体的衰老从肩颈开始。肩颈是*素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则*不排。


  一、肩颈结构:


  颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;


  颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。


  二、肩颈堵塞会引起:


  1.影响面部的循环、排*、呼吸和吸收。


  ①用了很久专业护理,但没有多大效果。


  ②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。


  ③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。


  2.头部供血不足。


  ①头痛、头晕、偏头痛


  ②记忆力减退、健忘


  ③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)


  3.肩颈阻塞。


  手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)


  肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉


  做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。


  4.激素分泌失调。


  脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。


  同时引发内分泌失调:


  腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染,性生活失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。


  从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则*不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法,结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油,从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除*素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。


  三、肩颈保养适用什么人群?


  麻将爱好者


  家庭主妇


  患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。


  办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)


  肩颈酸痛、肌肉紧张的人


  四、如果人体肩颈不好的话,会引起哪些问题?


  由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的*素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。


  五、肩颈堵塞会有哪些症状呢?


  *素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发*、发暗、长斑、皮肤衰老等。


  六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?


  因为人体循环是从上往下,当人体内*素较多的时候,*素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,*素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。


  七、肩颈保养有什么作用?


  可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润。

肩颈保养的重要性

人的衰老从肩颈开始,肩颈是人体动脉和经脉的汇集处,是*素最容易堆积的地方,是致病的关键。“万病之源源于血、百病之由由于气”。中医上讲:“气不足则血不畅、血不畅则水不流、水不流则*不排。肩颈的结构肩颈是大脑与躯干的连接处,颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方,颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口。颈椎分为七节:主控人体的八对神经,第二节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导,第三四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节,五六七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。何为肩颈劳损?肩关节周围肌肉劳损,冻结肩、漏肩风、痹病、鼠标手,是以肩颈肌肉疲劳、僵硬、酸痛、胸闷胸痛、偏头晕头痛、大脑缺氧、失眠多梦等等。总的来说是肩关节活动功能障碍为特征的症状成为肩颈劳损。肩颈劳损的症状初期:暂时性肩部疼痛、酸胀、肌肉发硬、肩部疲劳、记忆力下降、睡眠质量不好,易醒多梦、偶尔有偏头晕头痛症状。严重:伴有恶心呕吐,不能向患侧翻身,患部钝痛、刀割样痛,夜间加剧甚至痛醒,无法入睡,疼痛放射至前臂或手部,严重会造成手发麻、颤抖、活动功能障碍。肩颈劳损形成的原因1、长期坐办公室或开车缺乏运动,造成肌肉延展性耐力功能降低。2、不良坐姿,或长期保持同一个姿势,如长期夹电话或低头伏案工作、看书学习、躺在床上看书或看电视等,引起颈椎弧度改变,压迫颈椎神经及椎动脉。3、长期性错误的睡姿、枕头过高过硬或使用不良的床垫,造成颈椎前突小时,压迫颈椎神经及动脉。4、因改制流失或社区不足,造成固执疏松。5、因运动伤害、外力重击、车祸、外伤等元婴造成脊椎神经压迫6、受凉:风、寒、湿邪的侵袭

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(三)培训

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