很多人到五十岁后，不明原因地会出现肩膀疼痛，特别是晚上睡觉时加重，一不小心就“钻心”疼，严重时穿脱衣服都困难，甚至梳个头都不能……别看这个在医生眼里不以为然的小毛病，搞不好半个胳膊像整残了似的，啥都干不了，折磨你两三年搞得你没脾气。你不禁要问了，那肩周炎咋办啊？轮一轮胳膊、扒扒单杠解决吗？这得普及一下肩周炎知识。其实，肩周炎只是一个笼统病名，引起肩部疼痛有很多方面因素。比如颈椎病可以导致肩膀酸痛；一不小心用力过猛引起肩部肌肉损伤也会诱发肩膀疼痛；还有常见的，肩部肌腱软组织退行性改变，也会导致出现肩关节活动欠灵活，疼痛。另外，内分泌功能紊乱也是肩周炎的诱发因素，的确这个病在五十岁左右多见，所以俗称五十肩。还有一种特殊的情况，也常被认为是肩周炎，那就是肩袖损伤，这个就比较严重了，恢复起来难度大，也可能留下后遗症。在肩部刚出现疼痛时，属于早期，肌肉一般存在无菌性炎症，适当的减少活动，口服一些活血化瘀中成药、双氯芬酸钠，氯唑沙宗等消炎止痛药物是有助恢复的。但在后期，特别是当肩部活动受限时，这些药物也就没啥作用了，多做一些肩关节活动，可以防止粘连加重，有利于改善症状。不过，但最好还是求助医生针灸或手法，尽快解除粘连，以防形成冻结肩。关于扒单杠这个事，还是慎重一点。是否有助恢复，这取决于导致你肩疼痛的是哪块肌肉，要知道，肩部有数个肌肉包裹着，疼痛看似一样，究竟是那个出了问题，处理他们的方法还是有差异的。最好在医生指导下锻炼。在治疗上，针灸还是比较快捷有效的方式，当场见效也不是吹大话。另外，我们开展的手法体态调理，对解决颈椎病，肩周炎，腰腿疼效果特别好，在评估出问题所在的基础上，以手代针，以皮带筋、以筋带骨，在轻柔慢按中就把粘连的肩关节打开了。这个方法不仅解决顽固性肩周炎，解决颈椎病，还能解决潜伏的其他健康隐患。原则上肩周炎有一定自愈性，一般不会最终导致胳膊残疾，但不积极治疗的话，被折磨两三年也是很煎熬的。如果您正为肩周炎而苦恼，不妨与我们联系，或许，我们就是您那顽固性肩周炎的克星！
安恒
张旭
安宁
文章编辑安宁
责任编辑安恒
图片设计张旭
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