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说穴·志室穴
志室，属足太阳膀胱经。
志，，肾之精也，肾气也。室，房屋之内间也，与堂相对，堂在前，室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
在腰部，当第２腰椎棘突下，旁开３寸。
长期坚持艾灸此穴，可以有效缓解水肿，腰脊强痛。
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